小英_9c26

由于安卓生態(tài)較為混亂闽撤，開發(fā)人員素質參差不齊，安卓手機的目錄總是很混亂演怎。有些像我一樣有強迫癥的人就喜歡清理一些沒用的文件或文件夾嚷炉，還自己手機一個清凈之所。 而且在卸載一些app...

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之前的很多年等太，周圍同事同學都夸贊過我寫的字捂齐，我也因此沾沾自喜起來。直到后來我辦公室一位憨厚的大哥缩抡，告訴我很多人也夸他寫的字好時奠宜，我終于醒悟：我們或許是遭遇了一樣名不符實的“潛...

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1滔灶、多吃粗糧，少吃糖 多吃粗糧套啤，有助將體內垃圾排出來宽气，面若桃花；糖分不僅讓皮膚老化還容易讓皮膚黯淡無光潜沦，盡量減少糖分的攝取萄涯。 2、每天喝水量要補充足 每天攝入1500-200...

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走路是一個全身綜合的體現(xiàn)，離不開好骨頭争占、好肌肉燃逻、好血管、好反應臂痕。當你身體整體狀態(tài)好起來的時候伯襟，你自然會感覺走路生風、動力滿滿握童。 當然姆怪，并不是說“走得快”就一定會延長壽命。特別...

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第一天 早晨空腹體重：50.40kg 6：00起床做運動瑜伽揪胃，出了點汗，喝500ml白開水 7：00煲姜棗茶 7：30燒開水泡五谷雜糧粥氛琢，燜三分鐘只嚣，好香啊 8：00去上班 精神清朗

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?20個斷舍離清單： 1.衣櫥里已經(jīng)遺忘的衣服盛杰。 2.帶來負情緒的衣服，比如不合身的藐石、起球的即供、前任送的等。 3.一年以上未穿的衣服于微。 4.不符合當下身份的衣服逗嫡。 5.壞掉的、...