1. 我現(xiàn)在每天時間過得好快撩匕。 早上做直播:6點起床锦亦,6點半直播宇弛,7點鐘結(jié)束曙痘。然后復盤30分鐘,重新梳理內(nèi)容氛堕,提煉一些概念馏臭。 早餐后去咖啡館寫東西(比如現(xiàn)在這篇文章),一寫兩...
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今天的這個話題要從這本書說起——《心流:最佳體驗的心理學》 “心流”這個詞最近很時髦绕沈,大家都在說“讓自己進入心流狀態(tài)”,感覺很神秘的樣子帮寻! 不兜圈子乍狐,我直接說重點: 信息爆炸...
掌握一門外語有助我們開拓視野,增長見識固逗,更好地去了解這個世界浅蚪,而閱讀英文原著無疑是提高英語水平的不二法門。我在過去的一年多時間里烫罩,閱讀了一些英文原著惜傲,篇幅從幾十頁到一千頁不等...
2016年7月,開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式贝攒,10月時固定下一些習慣盗誊。到今天,滿打滿算三個多月隘弊,說的長點就是半年哈踱。 最新2017年上半年總結(jié)已寫~http://www.jianshu...
這個公式方便你有效的完成塑形目標 不要被標題蒙蔽了舅列。我們這里不是強調(diào)“快速減肥!“不是呆在桑拿房或者穿著發(fā)汗服肌割。這些方式會影響你的身體,傷害你的身體帐要。 與極端的方法不同的是:...