今天我讀的是第四章，把握當(dāng)下：你期待的正在向你大步奔來 人們企圖把各種煩惱都提前解決掉，以便將來過的更好奉瘤、更自在窃判，活得無憂無慮惩阶，實(shí)際上很...

今天我讀的是本書的第九章匈辱，選擇淡定寺擂，學(xué)會(huì)過一種不糾結(jié)的人生愉粤。 人生之難砾医，莫過于有一顆平常心。做一個(gè)快樂的人衣厘，最重要的是保持一顆平常心如蚜，無...

今天我讀的是本書的第八章压恒，生而為人，請(qǐng)學(xué)會(huì)原諒自己的失敗错邦。 歲月不饒人探赫，我亦未曾饒過歲月。機(jī)會(huì)總是伴隨著一定風(fēng)險(xiǎn)或困難交領(lǐng)導(dǎo)撬呢，如果你總是...

今天我讀的是本書的六章伦吠，靜心：有煩心事時(shí)先多往好處想一想，還有第七章魂拦，釋放情緒毛仪，情緒釋放能讓其學(xué)術(shù)放自如，便讓生活得心應(yīng)手芯勘。 重新開始...

今天我讀的是本書的最后一章箱靴，也是19章，作為一家人借尿，一起成長(zhǎng)刨晴，找到支持資源和心智健康。 如何能做到如此呢路翻？ 一狈癞、從他人的智慧中學(xué)習(xí)...

今天我讀的是本書第18章，當(dāng)孩子需要特殊幫助時(shí)茂契。 對(duì)于有些孩子來說蝶桶，生活就是顯得會(huì)更難，他們學(xué)習(xí)起來很難掉冶，他們交朋友很難真竖，他們似乎掌握不...

今天我讀的是本書的第五章，用耐心磨練自己厌小，熬過最難熬的日子恢共，便是陽光滿地。 一個(gè)人耐心能力越強(qiáng)璧亚，心理素質(zhì)就越好讨韭，成功的幾率也就越大，我們...

今天我讀的是本書的第四章癣蟋，心情太沉:凡事慢慢來透硝，別給自己施加壓力。 其實(shí)淡泊是在遭受挫折時(shí)仍有與花悅的從容疯搅，淡泊是別人都忙于趨本逐利時(shí)濒生，...

今天我讀了本書的第三章，正確認(rèn)識(shí)自己超越自卑幔欧，才會(huì)內(nèi)心澄凈罪治。 我們之所以活得很累丽声，是因?yàn)槲覀兲^注重別人的感受，而忽略了自己的感受了规阀！有...