易效能12個好習(xí)慣反思： 1脑沿、早睡早起（早起0次冗酿，早睡24:00贺奠，每天8:00起床） 2承粤、午休（3次） 3刊侯、晨間日記（1次） 4汁政、冥想（0次） ...

易效能12個好習(xí)慣反思： 1店展、早睡早起（早起0次，早睡24:00） 2涂炎、午休（3次） 3忠聚、晨間日記（0次） 4、冥想（0次） 5唱捣、3333+飲食...

易效能12個好習(xí)慣反思： 1两蟀、早睡早起（早起6次，早睡24:00） 2震缭、午休（1次） 3赂毯、晨間日記（3次） 4、冥想（0次） 5拣宰、3333+飲食...

易效能12個好習(xí)慣反思： 1党涕、早睡早起（早起6次，早睡24:00） 2巡社、午休（1次） 3膛堤、晨間日記（3次） 4、冥想（0次） 5晌该、3333+飲食...

周檢視N.9（18.10.22-10.28） 易效能12個好習(xí)慣反思： 1肥荔、早睡早起（早起6次，早睡24:00） 2朝群、午休（1次） 3燕耿、晨間日記...

易效能12個好習(xí)慣反思： 1、早睡早起（早起4次姜胖，早睡有進(jìn)步） 2誉帅、午休（2次） 3、晨間日記（1次） 4、冥想（0次） 5蚜锨、3333+飲食 本...

易效能12個好習(xí)慣反思： 1档插、早睡早起（早起7次，早睡有進(jìn)步） 2踏志、午休（5次） 3阀捅、晨間日記（0次） 4胀瞪、冥想（0次） 5针余、3333+飲食 本...

張楊自在圓滿 易效能12個好習(xí)慣反思： 1、早睡早起（早起4次凄诞，早睡無） 2圆雁、午休本周無 3、晨間日記（7次） 4帆谍、冥想（0次） 5伪朽、3333+...

易效能12個好習(xí)慣反思： 1、早睡早起（早起4次汛蝙，早睡無） 本周7天兩天出差烈涮，兩天回家，時間真的過的好快 2窖剑、午休本周無 3坚洽、晨間日記（4次） ...