現(xiàn)在的天氣真的是太冷了。今天的最低溫度是零下9度斤贰，一整天大部分的時(shí)間都在0度以下。特別是在戶外留美，呼嘯的北風(fēng)讓人感覺(jué)到了什么叫做凜冽寒風(fēng)。 新冠疫...

白天的天氣還是挺好的伸刃，太陽(yáng)很暖和谎砾，天空呈現(xiàn)出一片蔚藍(lán)色。 不過(guò)感冒的人好像是挺多的捧颅。昨天排隊(duì)測(cè)核酸的時(shí)候景图，不時(shí)地聽(tīng)到有咳嗽聲；走在路上碉哑，也不時(shí)有...

現(xiàn)在不需要做核酸挚币，沒(méi)有特別的要求，就不要去做了谭梗，因?yàn)楹苡锌赡茏龊怂岬娜司陀嘘?yáng)性的，有感染的風(fēng)險(xiǎn)宛蚓。另外核酸易呈混管陽(yáng)性激捏，為了篩出是不是真的陽(yáng)性，還...

以前我沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人陽(yáng)性凄吏，那么多的陽(yáng)性感染者远舅，都只是網(wǎng)絡(luò)上統(tǒng)計(jì)數(shù)字中的一員闰蛔，是完全不認(rèn)識(shí)的陌生人。但這一兩天图柏，情況發(fā)生改變了——我知道有兩個(gè)人陽(yáng)性...

對(duì)于早起型的人來(lái)說(shuō)序六，晚上不要做強(qiáng)度較高的腦力活動(dòng)，實(shí)際上睡前3個(gè)小時(shí)都不應(yīng)該去做蚤吹。否則例诀，會(huì)打亂人的生物鐘，睡得晚又起得早裁着，很容易身體就吃不消繁涂，甚...

熱量聚集在體內(nèi)，人易于變胖二驰，而運(yùn)動(dòng)能夠消耗人的熱量扔罪。不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量不一樣，不同類別的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量也不一樣桶雀。 比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)形式的半小...

中午出去了一小會(huì)矿酵，院子里有很多小鳥(niǎo)，主要是體型略大的鴿子和小巧的麻雀矗积。我曾經(jīng)看到過(guò)肥肥胖胖的麻雀全肮，現(xiàn)在的麻雀看上去要瘦小得多，可能它們也知道了肥...

花錢比較好的方式漠魏，是既不要花錢如流水倔矾，大手大腳，也不要過(guò)于節(jié)省柱锹，甚至慳吝哪自。金錢是身外之物，只是一種貨幣工具而已禁熏。 如果在花錢上有些大手大腳了壤巷，那...

熱量聚集在體內(nèi)，人易于變胖瞧毙，而運(yùn)動(dòng)能夠消耗人的熱量胧华。不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量不一樣，不同類別的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量也不一樣宙彪。 比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)形式的半小...