辦公室人群由于久坐轮纫，運(yùn)動(dòng)量較少，存在許多類似肩頸酸痛焚鲜，鼠標(biāo)手掌唾，眼睛疲勞，呼吸不順暢等職業(yè)病忿磅。最近處在季節(jié)交替的時(shí)候糯彬，鼻炎更是一種常見(jiàn)病，多發(fā)病葱她，...

halo状囱，晚上好术裸，我是Tina唐幼馨。 天氣漸漸回暖 感覺(jué)身體每一個(gè)細(xì)胞都忍不住在跳躍 這樣的天氣正是大練瑜伽揮灑汗水的好時(shí)機(jī) 今天想跟大家聊聊...

大家好袭艺，我是Tina唐幼馨~ 最近經(jīng)常在拍攝新一期的線上課程，在學(xué)員調(diào)研的時(shí)候其實(shí)很多人并不是真正了解瑜伽呼吸叨粘，但是卻都很感興趣猾编，其實(shí)呼吸與我們...

Hi，晚上好答倡，我是Tina唐幼馨轰传。 今天臺(tái)灣的天氣很明媚，終于忙完了一段時(shí)間的拍攝瘪撇，有時(shí)間可以重新更新公號(hào)了获茬。這兩天回到家都在忙著陪弟弟和姐姐，...