IP屬地：湖北
-
-
我的簡(jiǎn)瑜伽工作室在圖書(shū)館凰锡，靜靜地坐著萎坷，開(kāi)始寫(xiě)我和瑜伽的故事. 是的，我和我的瑜伽又重新開(kāi)始了觅丰，一個(gè)新的開(kāi)始，但是它將不再結(jié)束..因?yàn)橹灰形以诠喏ǎ揖蜁?huì)一直一直教下去...... ...
-
-
-
瑜伽私教—私教5（青少年體態(tài)調(diào)整保養(yǎng)）一個(gè)有靈性的學(xué)生队橙，不勉強(qiáng)自己，總是慢慢的去練習(xí)连躏，沒(méi)有緊張剩岳，只有每天舒適的連接，當(dāng)你信任我入热，我給你一片彩虹. 主訴：希望雙腿更直拍棕，緩解肩頸駝背問(wèn)題，如果可以更瘦一些. 練習(xí)后效...
-
簡(jiǎn)瑜伽私教-42020年的春天勺良，孩子在家學(xué)習(xí)的特別多绰播，青少年體態(tài)調(diào)整特別重要，第一尚困，孩子的骨頭還沒(méi)有長(zhǎng)成蠢箩，可以去從新調(diào)整一下它的位置，讓我們不良的體態(tài)變得更好；第二谬泌，學(xué)習(xí)的壓力都很大滔韵，一學(xué)...
-
簡(jiǎn)瑜伽七日盆底修復(fù)課程盆底肌是我們最重要的肌肉，可是大部分的人不知道它的意義和重要性掌实，盆底肌肉的松弛和無(wú)力直接影響我們的皮膚陪蜻，皺紋，內(nèi)臟器官的脫垂和復(fù)位贱鼻，以及骨盆的正位和腰痛宴卖，以及骨盆內(nèi)的功...
-
簡(jiǎn)瑜伽私教-3青少年私教調(diào)整瑜伽做了13年了，喜歡邻悬，如果私教有什么固定模式症昏，那么我沒(méi)有，因?yàn)橐粋€(gè)動(dòng)作對(duì)于不同的會(huì)員教授的感覺(jué)和要點(diǎn)不盡相同拘悦，發(fā)力的部位也不盡相同齿兔，有的學(xué)生是骨盆會(huì)用力，有的會(huì)員只有腰用力...
-
簡(jiǎn)瑜伽七日骨盆正位課第一期簡(jiǎn)瑜伽館主分享課程 骨盆是我們非常重要的部位础米，里面有我們重要的器官分苇，是我們女性健康的根本和地基，針對(duì)很多女性由于長(zhǎng)期各種壓力以及不良體態(tài)和產(chǎn)后的骨盆沒(méi)恢復(fù)好導(dǎo)致各種的問(wèn)題屁桑，我...
-
簡(jiǎn)瑜伽七日核心瘦腹第一期和第二期課什么是健康的瘦肚子方法医寿，在這里——每天都有效果，七天的時(shí)間做任何的課程馬上見(jiàn)效都是很難的蘑斧，所以安排課程一定要用心用心用實(shí)力靖秩，我們內(nèi)臟有很多脂肪怎么減也不好減，我們外在的脂肪怎...
-
-
