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  • 甲溝炎

    黃連渣磷、大黃各等份,撿凈授瘦、烘干、研末備用提完。臨用時(shí)形纺,以醋調(diào)勻(如兒童用徒欣,可將醋稀釋使用)逐样,外敷于患處打肝,每日清洗后更換脂新。 2/7 取烏梅,用濕毛巾包裹粗梭,濕潤后取肉去核,用烏梅肉質(zhì)內(nèi)...

  • 橙三式瑜伽

    適合在家或平坦的空地練習(xí) 最佳時(shí)間滞乙,早7點(diǎn)半空腹時(shí)練習(xí), 瑜伽過程全程閉眼孩锡,分三個(gè)步驟 1亥贸、拙火十分鐘 2躬窜、抖動(dòng)十分鐘 3炕置、靜止荣挨、站立靜心十五分鐘

  • 橙色瑜珈一式

    也叫拙火瑜珈。 最佳功課時(shí)間是早上7:30開始默垄, 最佳地點(diǎn)在地毯或者平坦的草地上。 步驟: 清理鼻腔 1口锭、拙火 2朦前、亂語 3、嚯嚯跳(目標(biāo)) 4韭寸、停(靜止,站立靜心) 5荆隘、舞...

  • 綠色瑜伽二式(施與受)

    七彩人生色彩能量瑜伽音樂 七彩人生學(xué)員內(nèi)部專供 綠色瑜伽二式,也叫施與授 時(shí)間:任何時(shí)候 地點(diǎn):碰到地點(diǎn) 步驟: 1晶渠、調(diào)整呼吸3分鐘(雙手放在膝蓋上,掌心向上) 2燃观、給予褒脯,7...

  • 紅色瑜伽能量療愈第二式

    七彩人生色彩能量瑜伽音樂 專供七彩人生學(xué)員使用 紅色瑜珈二式憨颠,也叫回春瑜珈,最佳時(shí)間是傍晚16:30-18:30积锅,其他時(shí)間也可以做爽彤,不要超過22點(diǎn) 步驟: 1、全身抖動(dòng) 2缚陷、...

  • 紅色瑜伽能量療愈第一式

    七彩人生學(xué)員內(nèi)部專供 色瑜珈一式: 最佳功課時(shí)間是早上起床時(shí),最佳地點(diǎn)是瑜伽墊上 或比較硬的床箫爷,單身人士最好不要晚上做,想要調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系虎锚,可以晚上和伴侶一起做硫痰! 瑜珈步驟: ...

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    三座大山

    研究人類的痛苦和快樂缓屠,總覺得有些很奇特的事情奇昙,影響著人們。本來快樂是一個(gè)很簡單的事情敌完,連小孩子都能夠輕易獲得储耐,為何成年人卻如此困難滨溉?使得多數(shù)人什湘,一輩子活在壓力之中,難以救贖晦攒?...

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    清晨祈禱文

    清晨起來她倘,被那份幸福充滿, 在等待太陽升起的時(shí)候作箍, 也聽到了心的呼喚。 伸一個(gè)自在的懶腰胞得,滿滿的虔誠荧止。 每天情不自禁地大笑! 我過得如此輕松,笑罵有人罩息,自由自在嗤详, 以至于不免...

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    嗨你好嗎?

    歡迎來的這嶄新的一天递宅,這是多么神圣娘香,多么美好的禮物,哦办龄。在醒來的這一刻烘绽,在起床之前,可以留給自己你一點(diǎn)時(shí)間俐填,去回味安接,剛剛有過的夢(mèng)境英融。 歡迎來的這嶄新的一天盏檐,這是多么神圣,多么...

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