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什么是心理危機? 如何用敘事療法處理心理危機? 心理危機是指個體在遇到突發(fā)事件或面臨重大的挫折和困難時威始，既不能回避又無法用自己的資源和應對方式短绸，來解決所出現(xiàn)的心理反應鼻吮。許多方...

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心理咨詢瓶頸期的問題，在咨詢中有時我們會進入瓶頸期畜伐，這個瓶頸期就是似乎我們怎么努力都很難去聽見更深的東西馍惹，或者來訪與咨詢師會共同陷入某種困境。比如你的咨詢師已經(jīng)在業(yè)內(nèi)做得還不...

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第一篇引言：半腳輕點學術科研的水文本科生悼吱，幸運晉級獲得攻讀博士學位名額，一邊過著本科生上課良狈、寫作業(yè)后添、考試的生活，一邊過著熬代碼的博士生活薪丁。最后遇西，決定分享讀博生活。讓大家了解這...

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有句話說得好：“只要你相信自己能夠做到刨秆，就一定能做到∫涑” 想要過好自己的一生衡未，關鍵在于你感受到的是什么，你相信的又是什么家凯？人應該學著做自己人生的預言家缓醋。 很多時候你會發(fā)現(xiàn)，帶...

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在手機上看網(wǎng)紅表演和在現(xiàn)實中看真實的網(wǎng)紅表演绊诲，感覺確實很不相同送粱。 手機上感覺所有的人都一個樣，有點像看塑料花的感覺掂之。雖然我在手機上幾乎沒看過網(wǎng)紅表演抗俄，如果刷到便直接觸摸而過，...

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第一個困擾就是信任與依賴他人的問題世舰。 由于我們在漫長的童年期始終需要照顧动雹，所以我們的安全感就非常重要。 是否有足夠的安全感跟压，就決定了我們在長大以后能不能夠相信別人胰蝠，能不能夠在...

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在網(wǎng)上看到一句玩笑話說：“2024年到了，你計劃在2023年實現(xiàn)2022年沒有實現(xiàn)的計劃茸塞，現(xiàn)在怎么樣了躲庄？” 玩笑歸玩笑，道理卻是真的钾虐。相信你的身邊也會有不少這樣的朋友读跷，他們往...

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1.30天改變你的妻子效览，30天改變你的生活，銷量的反差原因何在荡短？人太想改變別人丐枉，太不想改變自己了。很多人會抱著一片真心給別人提意見掘托，對方不聽瘦锹，發(fā)生爭吵，招來埋怨闪盔。 故事一：婚...

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“成長型思維”是卡羅爾·德韋克提出的泪掀。她在2000年出版了《Mindset》提出“成長型思維”听绳。2007年寫了《終身成長》，2017年中文版上架异赫。 你什么時候聽到了這個理念都...

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對待別人和老天的事椅挣，別當真，對待自己的事塔拳，要認真鼠证。 一位大師曾經(jīng)說過世間只有三件：自己的事，別人的事靠抑，老天的事量九。只有自己能做主的事才算自己的事，別人的人生要怎么活颂碧，別人如何對...

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決定成功的因素中呼寸，體力艳汽、智力、精力对雪、教育都在其次河狐，最重要的是你的思維模式。思維支配行動瑟捣，行動決定結果馋艺。 一個人擁有什么樣的思維，往往就擁有什么樣的命運迈套。遠離這7種底層...

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我們很多人不開心捐祠，就是因為容易內(nèi)耗！ 內(nèi)耗的原因是什么呢就是因為想法多于行動桑李，想的多踱蛀，行動的少！就容易自我內(nèi)耗贵白！ 你可以每天把想法付諸于行動率拒，邁開腿去運動，去健走禁荒，去跑步猬膨，運...

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有時候遇到一些事，反復的想圈浇，去沉溺其中寥掐，把苦難拿到眼前，那這個苦難真是無限放大磷蜀，直逼面門。 往事不可追百炬，一些發(fā)生了的事褐隆，不斷的去懊惱悔恨，也于事無補剖踊，放過過往庶弃，也放過自己，只...

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在種子法則里：想得到什么德澈，首先就要先給出去歇攻。財富，來源于我們慷慨地給予梆造。我們想要財富缴守，就把財富先給出去。而財富除了金錢之外，還包括珍貴的時間屡穗、精力贴捡、看不見的資源。 在日常生活...

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第一村砂，討好者心理烂斋。 第二，自卑者心理础废。 第三汛骂，拯救者心理。 第四评腺，受害者心理香缺。 第五，匱乏者心理歇僧。 第六图张，苦難者心理。 第...

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一個人躲在醫(yī)院拼命捂住自己的嘴祸轮，不讓一聲哭泣聲泄露，第一次出遠門侥钳，我真真正正明白了有時候朋友也不是那么的可靠适袜。所有的都只是能靠自己。 痛哭過后心里郁氣散了舷夺，因為我可以自己一個...