睡不著，翻來覆去總是睡不著，什么中藥啊酸棗仁啊孽亲，數(shù)羊啊，越數(shù)越精神…… 按摩耳垂溉箕，大拇指和食指摸著耳垂按壓呛占，很快睡著了祖今，一晚有效妆距，二晚有效穷遂，三晚有效…… 昨晚很快入睡，夢見了...
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失眠特效藥
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一個快速止咳特別簡單而有效的方法咳嗽是目前來說最流行的最常見的日常疾病之一娱据，無論是常年久咳還是感冒引起的咳嗽蚪黑，都影響著我們的日常工作和生活，常常見許多人感冒咳嗽西藥中藥吃了一堆中剩，也不見好轉忌穿，反而還把胃傷...
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六周冥想第三伴网、第四天
冥想第三天感覺身體能夠放松下來蓬推，在最后的幾分鐘出現(xiàn)不舒服妆棒，小腿和腳開始發(fā)麻，心靜了一些，能夠感受到自己的思緒在飛來飛去糕珊，有時能夠拉回來动分，今天氣體能夠自由的出入，不再刻意的去深...
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冥想第一百八十天總結對于冥想以前我認為是和尚僧侶們的事情红选，對它了解比較少澜公，有時在課程里老師會帶一帶，感覺比較新奇喇肋。疫情期間心惠老師帶領我們開始做冥想坟乾，對冥想有了一個新的認識。冥想最早是來源...
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我是家庭芳療師范紅利。讓植物精油療法走進每個家庭间学，用植物的能量和智慧呵護自己和家人的健康殷费、心靈的滋養(yǎng)、愛的流動低葫，進而影響更多的人详羡。
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強極則辱实柠，慧極必傷，情深不壽善涨。謙謙君子主到，溫潤如玉。喜歡作詩填詞躯概，愿意詩意地活在這個世界上登钥。
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熱愛運動健身牧牢，分享日常訓練知識和心得
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半生浮沉 一世隨心
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但行好事掌唾，莫問前程放前。<br><br>
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唯碼字甚幸啡氢。<br>公眾號：monster775-<br>我已加入“維權騎士”（rightknights.com）的版權保護計劃
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007-115班 編號8679
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