胡春羽的小魚(yú)干

情緒就像水一樣炸客，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流愕宋，滋養(yǎng)萬(wàn)物锤岸；不穩(wěn)定的情緒是咆哮波濤阶界，瞬間可能淹沒(méi)周?chē)囊磺小?不要小看情緒對(duì)生活的影響侥钳，很多人常常陷入一種情緒內(nèi)耗之中： 工作上被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)...

胡春羽的小魚(yú)干

1.女人的后半生旺入，拼的不是丈夫场躯，而是堅(jiān)強(qiáng)而又樂(lè)觀的心態(tài)；拼的是具備一定的謀生能力和擁有一個(gè)健康的身體湾揽。 2.每天早起跑五公里瓤逼。 3.樹(shù)立人生最重要的目標(biāo)，每天朝著它精準(zhǔn)努力库物。...

胡春羽的小魚(yú)干

1霸旗、把每天放縱的時(shí)間，控制在30分鐘內(nèi)戚揭。 偶爾的放縱是消遣诱告，頻繁的放縱就是頹廢墮落。 尤其是那些能讓你短期上頭民晒，但長(zhǎng)期空虛精居，還很容易上癮的事情。 比如刷抖音潜必，玩游戲靴姿，熬夜通宵...

胡春羽的小魚(yú)干

一位貴州的女士磁滚，自己開(kāi)公司佛吓，年凈收入一百萬(wàn)左右，有倆娃恨旱。 她的苦惱是辈毯，老公因單位經(jīng)營(yíng)不好，被裁員了搜贤，3年沒(méi)上班，在家里擺爛钝凶。 原本她也有耐心仪芒，想等著老公重拾信心，做點(diǎn)什么耕陷。 ...

胡春羽的小魚(yú)干

1、那些看似寬宏大量的人哟沫，不是沒(méi)有情緒饺蔑，而是他們清楚目標(biāo)比情緒更重要——羊皮卷 2、生氣嗜诀，是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己——人性的弱點(diǎn) 3猾警、你處理情緒的速度孔祸，就是你成功的速度——墨...

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1发皿、謹(jǐn)防朋友突然的熱情崔慧，他這樣做無(wú)非就是借錢(qián)、結(jié)婚等讓你有所付出的事情穴墅。 2惶室、沒(méi)有多少單純的異性朋友關(guān)系，特別是結(jié)婚過(guò)的異性朋友玄货，一定要保持合適的距離皇钞。 3、別在外人面前暴露...

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1夹界、再討厭一個(gè)人，也不要直接表現(xiàn)在臉上惩坑。 2掉盅、關(guān)系越親密的朋友，越要少說(shuō)“謝謝”以舒，換成“感謝親愛(ài)的”趾痘、“下次兄弟請(qǐng)你吃飯”更真誠(chéng)。 3蔓钟、一直占你便宜的人永票，多半以后還會(huì)占便宜；...

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一個(gè)人始終保持內(nèi)心的善意，多行善事嘉汰，就是在為自己積攢福報(bào)丹禀。 “德”里不僅藏著一個(gè)人的修養(yǎng)，更能看出一個(gè)人的福氣鞋怀。 所謂“人有德双泪，必有福；人無(wú)德密似，必有災(zāi)焙矛。” 一個(gè)有德的人残腌，讓品...

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咱這是書(shū)接上回： 四村斟，討厭一個(gè)人，沒(méi)必要跟他翻臉抛猫。三觀不同不必強(qiáng)容蟆盹，層次不同不必爭(zhēng)辯，懶人爛事不必糾纏闺金。 五逾滥，學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽(tīng)者，不強(qiáng)化败匹，不多話匣距，不說(shuō)廢話。傾聽(tīng)不僅可以增進(jìn)溝通...

胡春羽的小魚(yú)干

看過(guò)這樣一句話：人生努力提升自己，永遠(yuǎn)比仰望別人有意義尚卫！如果你不知如何提升自己归榕，不妨先從這10個(gè)習(xí)慣開(kāi)始。 1吱涉，學(xué)習(xí)新技能 這個(gè)時(shí)代變化太快刹泄，唯有不斷提高自身的附加值外里，才能更...

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不知不覺(jué)也彈琴十余年了，回想起剛開(kāi)始學(xué)習(xí)吉他的時(shí)候特石，如今會(huì)有更多的感慨盅蝗，從興趣到工作再到現(xiàn)在的事業(yè)，現(xiàn)在和朋友開(kāi)了一間琴行姆蘸，目前的情況還算可以墩莫，起碼在整體的市場(chǎng)培訓(xùn)行情來(lái)講。...

胡春羽的小魚(yú)干

幸福狂秦，從不是高不可攀的山峰，幸福感都是在日常生活中過(guò)出來(lái)的推捐。 真正的幸福裂问，不是驚天動(dòng)地的大事，而是懂得發(fā)現(xiàn)小確幸牛柒、享受小滿足堪簿、感知小美好。 人民日?qǐng)?bào)推薦9件小事皮壁，提升你的幸福...

胡春羽的小魚(yú)干

第一闪彼、作息 在保證8小時(shí)睡眠基礎(chǔ)上甜孤，試著擁有規(guī)律的作息，醒來(lái)不賴(lài)床畏腕，睡前不玩手機(jī)缴川。 第二、待辦事項(xiàng) 每天拿出十分鐘描馅，寫(xiě)下當(dāng)日的“待辦事項(xiàng)”把夸，并且打卡完成他們，提高效率铭污。 第三...