胡春羽的小魚(yú)干

情緒就像水一樣链快，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流速兔，滋養(yǎng)萬(wàn)物悲关；不穩(wěn)定的情緒是咆哮波濤梧却，瞬間可能淹沒(méi)周圍的一切缘挑。 不要小看情緒對(duì)生活的影響氮惯，很多人常常陷入一種情緒內(nèi)耗之中： 工作上被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)...

胡春羽的小魚(yú)干

1.女人的后半生觅捆，拼的不是丈夫赦役，而是堅(jiān)強(qiáng)而又樂(lè)觀的心態(tài)；拼的是具備一定的謀生能力和擁有一個(gè)健康的身體栅炒。 2.每天早起跑五公里掂摔。 3.樹(shù)立人生最重要的目標(biāo)，每天朝著它精準(zhǔn)努力职辅。...

胡春羽的小魚(yú)干

1棒呛、把每天放縱的時(shí)間，控制在30分鐘內(nèi)域携。 偶爾的放縱是消遣，頻繁的放縱就是頹廢墮落鱼喉。 尤其是那些能讓你短期上頭秀鞭，但長(zhǎng)期空虛，還很容易上癮的事情扛禽。 比如刷抖音锋边，玩游戲，熬夜通宵...

胡春羽的小魚(yú)干

一位貴州的女士豆巨，自己開(kāi)公司，年凈收入一百萬(wàn)左右掐场，有倆娃往扔。 她的苦惱是贩猎，老公因單位經(jīng)營(yíng)不好，被裁員了萍膛，3年沒(méi)上班吭服，在家里擺爛。 原本她也有耐心蝗罗，想等著老公重拾信心艇棕，做點(diǎn)什么。 ...

胡春羽的小魚(yú)干

1沼琉、那些看似寬宏大量的人，不是沒(méi)有情緒桩匪，而是他們清楚目標(biāo)比情緒更重要——羊皮卷 2刺桃、生氣，是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己——人性的弱點(diǎn) 3吸祟、你處理情緒的速度瑟慈，就是你成功的速度——墨...

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1屋匕、謹(jǐn)防朋友突然的熱情葛碧，他這樣做無(wú)非就是借錢(qián)、結(jié)婚等讓你有所付出的事情过吻。 2进泼、沒(méi)有多少單純的異性朋友關(guān)系，特別是結(jié)婚過(guò)的異性朋友纤虽，一定要保持合適的距離乳绕。 3、別在外人面前暴露...

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1洋措、再討厭一個(gè)人，也不要直接表現(xiàn)在臉上杰刽。 2菠发、關(guān)系越親密的朋友，越要少說(shuō)“謝謝”贺嫂，換成“感謝親愛(ài)的”滓鸠、“下次兄弟請(qǐng)你吃飯”更真誠(chéng)。 3第喳、一直占你便宜的人糜俗，多半以后還會(huì)占便宜；...

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一個(gè)人始終保持內(nèi)心的善意，多行善事剪勿，就是在為自己積攢福報(bào)贸诚。 “德”里不僅藏著一個(gè)人的修養(yǎng)，更能看出一個(gè)人的福氣窗宦。 所謂“人有德赦颇，必有福；人無(wú)德赴涵，必有災(zāi)《┧希” 一個(gè)有德的人髓窜，讓品...

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咱這是書(shū)接上回： 四，討厭一個(gè)人，沒(méi)必要跟他翻臉寄纵。三觀不同不必強(qiáng)容鳖敷，層次不同不必爭(zhēng)辯，懶人爛事不必糾纏程拭。 五定踱，學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽(tīng)者，不強(qiáng)化恃鞋，不多話崖媚，不說(shuō)廢話。傾聽(tīng)不僅可以增進(jìn)溝通...

胡春羽的小魚(yú)干

看過(guò)這樣一句話：人生努力提升自己畅哑，永遠(yuǎn)比仰望別人有意義！如果你不知如何提升自己水由，不妨先從這10個(gè)習(xí)慣開(kāi)始荠呐。 1，學(xué)習(xí)新技能 這個(gè)時(shí)代變化太快砂客，唯有不斷提高自身的附加值泥张，才能更...

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不知不覺(jué)也彈琴十余年了，回想起剛開(kāi)始學(xué)習(xí)吉他的時(shí)候鞠值，如今會(huì)有更多的感慨媚创，從興趣到工作再到現(xiàn)在的事業(yè)，現(xiàn)在和朋友開(kāi)了一間琴行齿诉，目前的情況還算可以筝野，起碼在整體的市場(chǎng)培訓(xùn)行情來(lái)講。...

胡春羽的小魚(yú)干

幸福歇竟，從不是高不可攀的山峰，幸福感都是在日常生活中過(guò)出來(lái)的抵恋。 真正的幸福焕议，不是驚天動(dòng)地的大事，而是懂得發(fā)現(xiàn)小確幸弧关、享受小滿足盅安、感知小美好。 人民日?qǐng)?bào)推薦9件小事世囊，提升你的幸福...

胡春羽的小魚(yú)干

第一株憾、作息 在保證8小時(shí)睡眠基礎(chǔ)上蝙寨，試著擁有規(guī)律的作息晒衩，醒來(lái)不賴床，睡前不玩手機(jī)墙歪。 第二听系、待辦事項(xiàng) 每天拿出十分鐘，寫(xiě)下當(dāng)日的“待辦事項(xiàng)”虹菲，并且打卡完成他們靠胜，提高效率。 第三...