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很優(yōu)秀,羨慕你,加油??????
古人說艰猬,“讀書破萬卷,下筆如有神”埋市。但這中間有一個前提冠桃,讀了這么多書,對于每一本書的理解程度各異道宅,有時候只有一個粗淺的印象食听,別人說起時能夠附和幾句“哦,這本書我也看過”污茵;有時...
自我探索之旅 ——第7課《繪制自己的生命線》 在完成自己的生命樹后樱报,小伙伴們是不是感觸良多,是否對自己有更深的了解泞当?今天讓我們再次跟著蔣老師一起以不同的維度...
每個人都知道盗飒,當負面情緒出現(xiàn)時嚷量,如果不及時調整,將會極大影響我們的工作逆趣、生活蝶溶、親密關系。 可很少有人知道宣渗,如何快速有效地處理負面情緒抖所。 負面情緒出現(xiàn)時,你會如何處理呢痕囱? 唱K...
怎么理解想法跟感受的區(qū)別呢? 01 思維疾层,情緒将饺,身體,這是我們自我的三個組成部分 在思考快慢還有身心合一的奇跡痛黎,這一類書籍當中也把自我分為兩部分予弧,系統(tǒng)一和系統(tǒng)二,自我一和自我...
發(fā)刊詞:改變世界湖饱,從改變一個人開始 生活中掖蛤,你每天都在無意識的扮演心理咨詢的角色,你想要一些人的狀態(tài)發(fā)生改變井厌,心理咨詢師就是專業(yè)讓人發(fā)生改變的蚓庭。有三個要點:1致讥、安全。沒有傷害...
這篇文章記述了此次工作坊課程的主要內容,重點在練習環(huán)節(jié)撮弧,僅供對非暴力溝通感興趣的朋友學習參考潘懊。 【第一天】 你為什么來 第一天學習的開場,老師在開始之前問了我們一個問題:Wh...
非暴力溝通(英文名稱:NonviolentCommunication贿衍,簡稱NVC)授舟,也被稱為愛的語言或慈悲的語言(Compassionate Communication),或...