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  • 害羞的本質(zhì)是什么更扁?

    通過(guò)著名的斯坦福實(shí)驗(yàn)翰铡,心理學(xué)家菲利普·津巴多發(fā)現(xiàn)饵溅,那些極度害羞的人,其實(shí)是強(qiáng)行為自己建立了一座“心理監(jiān)獄”妇萄,他們既是監(jiān)獄里的“看守”蜕企,也是“囚犯”」诰洌“看守”為他們的言行訂立各...

  • 正確的閱讀心態(tài)是怎樣的轻掩?

    見(jiàn): 提升閱讀速度和效率,技巧只是一個(gè)方面懦底,心態(tài)的調(diào)整也是重要環(huán)節(jié)唇牧。 合理的閱讀心態(tài)主要有三點(diǎn): 1、丟掉對(duì)書本的敬畏感聚唐。跪著讀書不是正確的姿態(tài)丐重,抱著輕松的心態(tài)把書當(dāng)作你走路...

  • 自律的重要性

    什么是自律 自律,近似于自我管理或自我控制杆查,是人有意識(shí)地管理自己的思維和情緒扮惦,決定哪些事該做,哪些不該做亲桦。 而該做之事通常都是人們不愿意做崖蜜,但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看會(huì)對(duì)人生產(chǎn)生積極的影響的...

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