雖然每天只能上下班走一小段路玻驻，但真的有精神煥發(fā)的感覺
走路是最好的運動走路是“世界上最好的運動”竹捉。 數(shù)據(jù)統(tǒng)計：每走一步违帆，可推動人體50%的血流動起來挣磨，活血化瘀豪直；可擠壓人體50%的血管劣摇，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉弓乙，有助于保持肌肉...
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IP屬地：江蘇
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不忘初心暇韧，方得始終勾习。
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美人養(yǎng)生：堅持好習慣，每天吃這些東西懈玻，讓你永遠18歲
與其救療于有疾之后巧婶，不若攝養(yǎng)于無疾之先。―――《丹溪心法》元 涂乌，朱震亨艺栈。從這句詩句中不難看出元朝時期很多人開始有養(yǎng)生的意識，時至今日在科技日益發(fā)達的當下越來越多的人開始并堅持...
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一個熱愛生活毅人，熱愛創(chuàng)作，熱愛學習的小丫頭尖殃。希望我的文字丈莺，能給你帶來回味、感動和溫暖~
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讀書寫作牵现，游山玩水，運動鍛煉邀桑，定制（旅游瞎疼，旅行）線路
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個人微信公眾號：愛琴海ai讀書<br>愛書人贼急，薦書人茅茂，書評人<br>淺墨素箋，以文會友太抓，以書會友~
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白丙之走敌，一個患帕金森癥的退休教師碴倾。由于行動受阻，本來喜歡做個背包客掉丽，關(guān)心各地的風土人情跌榔；可現(xiàn)在只能呆在書房里，以詩詞打發(fā)余年捶障。
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愛是恒久忍耐项炼，愛是永不止息担平。在地如同在天。
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讀書悅己空另，終老一生！
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每個人都可以成為美食達人！
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只說你看得懂的健身知識。<br>公眾號：波普董<br><br>
