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通過(guò)練習(xí),運(yùn)用我是一張壞唱片兒法、迷惑法、否定決斷法和否定詢問法這四種語(yǔ)言技能,來(lái)應(yīng)對(duì)他人企圖操控你行為的做法狰腌。 練習(xí)這些技能還有第二個(gè)目的,就...
運(yùn)用迷惑法牧氮,運(yùn)用否定詢問法時(shí)不要附加挖苦諷刺的言語(yǔ)琼腔,初學(xué)者是很容易犯這種毛病的。挖苦嘲諷是一種露骨的語(yǔ)言攻擊踱葛,會(huì)引發(fā)批評(píng)者的交互式攻擊反應(yīng)丹莲,極有...
就在我致力于教授迷惑法時(shí),我越來(lái)越清晰地意識(shí)到尸诽,這些人也會(huì)因?yàn)樗麄儜?yīng)對(duì)普通事情的能力下降甥材,而犯下種種錯(cuò)誤。為了能夠強(qiáng)勢(shì)起來(lái)逊谋。 與他人和諧共處擂达,他...
不要拒絕接受批評(píng)和指責(zé),不要戒心重重胶滋,也不要用批評(píng)指責(zé)來(lái)反擊板鬓。你在受到批評(píng)和指責(zé)的時(shí)候,你可以強(qiáng)勢(shì)的去應(yīng)對(duì)究恤,方法就是不抵抗俭令,不給對(duì)方以堅(jiān)硬的心理...
在當(dāng)下快節(jié)奏且競(jìng)爭(zhēng)白熱化的社會(huì)中抄腔,人們承受著史無(wú)前例的重壓。 研究顯示理张,約70%的職場(chǎng)人常感外界壓力赫蛇。 需在工作表現(xiàn)與職業(yè)形象等方面達(dá)特定“標(biāo)準(zhǔn)...
在生活中,我們常常念叨著要強(qiáng)勢(shì)一些雾叭,可真到了節(jié)骨眼上悟耘,卻容易打退堂鼓,自我否定或者情緒失控织狐,但這些都并非真正的強(qiáng)勢(shì)暂幼。 真正的強(qiáng)勢(shì),關(guān)鍵在于堅(jiān)持不...
在生活的漫漫旅程中移迫,我們似乎總是與一個(gè)“隱形伙伴”同行旺嬉,那便是邏輯。邏輯厨埋,通常被視為理性的象征邪媳,可有時(shí),它卻不知不覺地化作了束縛我們的沉重枷鎖。...
我們每個(gè)人都擁有犯錯(cuò)的權(quán)利悲酷,這是人性使然套菜。 就像耶穌曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的那句“讓那無(wú)罪之人扔第一塊石頭吧”,這句話并非意味著我們要對(duì)犯錯(cuò)的人毫無(wú)原則地寬容...
孩子與父母的關(guān)系在初始階段往往呈現(xiàn)的是明顯的權(quán)威式關(guān)系,父母扮演著全能的角色蛹头,是孩子的撫養(yǎng)者顿肺、教育者、保護(hù)者等等渣蜗。而孩子則處于被撫養(yǎng)屠尊、學(xué)習(xí)、依賴...