通過練習(xí)世蔗，運(yùn)用我是一張壞唱片兒法、迷惑法珊随、否定決斷法和否定詢問法這四種語言技能述寡，來應(yīng)對他人企圖操控你行為的做法。 練習(xí)這些技能還有第二個目的叶洞，就是當(dāng)有人說出逆耳之言時鲫凶，我們要...
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強(qiáng)勢‖四種語言技能 -
強(qiáng)勢‖否定詢問法
運(yùn)用迷惑法，運(yùn)用否定詢問法時不要附加挖苦諷刺的言語京办，初學(xué)者是很容易犯這種毛病的。挖苦嘲諷是一種露骨的語言攻擊帆焕，會引發(fā)批評者的交互式攻擊反應(yīng)惭婿，極有可能使交流終止甚至有可能終結(jié)雙...
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強(qiáng)勢‖否定決斷法
就在我致力于教授迷惑法時，我越來越清晰地意識到叶雹，這些人也會因?yàn)樗麄儜?yīng)對普通事情的能力下降财饥，而犯下種種錯誤。為了能夠強(qiáng)勢起來折晦。 與他人和諧共處钥星，他們還得學(xué)會應(yīng)對自己所犯的錯誤，...
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強(qiáng)勢‖迷惑法不要拒絕接受批評和指責(zé)满着，不要戒心重重谦炒，也不要用批評指責(zé)來反擊。你在受到批評和指責(zé)的時候风喇，你可以強(qiáng)勢的去應(yīng)對宁改，方法就是不抵抗，不給對方以堅硬的心理上的攻擊性外外殼魂莫，不給批評和指...
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強(qiáng)勢‖掙脫“應(yīng)當(dāng)”枷鎖还蹲，如何做個人間清醒？
在當(dāng)下快節(jié)奏且競爭白熱化的社會中耙考，人們承受著史無前例的重壓谜喊。 研究顯示，約70%的職場人常感外界壓力倦始。 需在工作表現(xiàn)與職業(yè)形象等方面達(dá)特定“標(biāo)準(zhǔn)”而“理應(yīng)盡善盡美”這一觀念如...
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強(qiáng)勢‖勇敢捍衛(wèi)自己的權(quán)利在生活中斗遏，我們常常念叨著要強(qiáng)勢一些，可真到了節(jié)骨眼上鞋邑，卻容易打退堂鼓最易，自我否定或者情緒失控怒坯，但這些都并非真正的強(qiáng)勢。 真正的強(qiáng)勢藻懒，關(guān)鍵在于堅持不懈剔猿、堅定不移地表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)...
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強(qiáng)勢‖擺脫邏輯枷鎖
在生活的漫漫旅程中，我們似乎總是與一個“隱形伙伴”同行嬉荆，那便是邏輯归敬。邏輯，通常被視為理性的象征鄙早，可有時汪茧，它卻不知不覺地化作了束縛我們的沉重枷鎖。 邏輯限番，本是一種幫助我們分辨是...
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強(qiáng)勢‖勇敢面對犯錯我們每個人都擁有犯錯的權(quán)利舱污，這是人性使然。 就像耶穌曾經(jīng)說過的那句“讓那無罪之人扔第一塊石頭吧”弥虐，這句話并非意味著我們要對犯錯的人毫無原則地寬容扩灯，而是深刻地揭示了一個真理：人...
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強(qiáng)勢‖如何打破不健康的親子關(guān)系模式？
孩子與父母的關(guān)系在初始階段往往呈現(xiàn)的是明顯的權(quán)威式關(guān)系霜瘪，父母扮演著全能的角色珠插，是孩子的撫養(yǎng)者、教育者颖对、保護(hù)者等等捻撑。而孩子則處于被撫養(yǎng)、學(xué)習(xí)缤底、依賴的地位顾患。 然而，隨著孩子的成長...
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強(qiáng)勢‖別被他人左右个唧，勇敢做自己
不知你是否有過這樣的體驗(yàn)：面對某些事情描验，明明心中有著自己的想法，卻因懼怕被他人非議坑鱼，而選擇了沉默不語或無奈妥協(xié)膘流？ 又或者，在與人相處時鲁沥，總是謹(jǐn)小慎微呼股，唯恐自身的行為引起他人的...
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強(qiáng)勢‖別讓成長偷走你的力量
你是否有時會感覺自身異常軟弱，不敢抒發(fā)自己的想法與需求画恰？亦或老是被他人左右彭谁，心中委屈卻又束手無策？ 其實(shí)允扇，我們每個人起初都是強(qiáng)勢的缠局，只是在成長的進(jìn)程中逐漸遺失了它则奥。回想我們的...
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強(qiáng)勢‖主動出擊狭园，主宰人生航線生活读处，猶如一場永不停息的激烈戰(zhàn)斗，工作壓力似泰山壓頂唱矛，人際關(guān)系如亂麻交織罚舱，家庭責(zé)任重若千鈞。在這重重重壓之下绎谦，我們常常感到身心俱疲管闷，似乎隨時都會被壓垮。當(dāng)問題如暴風(fēng)雨般洶涌而...
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強(qiáng)勢‖掌控人生的力量生活中窃肠，你是否有過這般經(jīng)歷包个？他人總給你制造各類麻煩，令你心煩意亂冤留。 比如配偶稍不如意就擺臉色碧囊，讓你莫名內(nèi)疚；父母一句話就讓你焦慮不安搀菩，仿佛回到孩童時代呕臂；機(jī)修工沒修好車破托，反倒讓...
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強(qiáng)勢‖掌控命運(yùn)肪跋，從改變自己開始您是否常感生活被諸多因素束縛，難以把控自身命運(yùn)土砂？是否羨慕那些順?biāo)爝_(dá)成目標(biāo)之人州既，而自己卻停滯不前？實(shí)際上萝映，每個人都有改變命運(yùn)的能要愿意努力吴叶。 重復(fù)和行動 ...
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致富黃金法則‖改變思考習(xí)慣，創(chuàng)造美好生活
在生活中序臂，我們常常會遇到各種挑戰(zhàn)和困難蚌卤，而這些問題的根源往往在于我們的思考習(xí)慣。我們的思想態(tài)度和思維模式會影響我們的行為和決策奥秆，進(jìn)而影響我們的生活質(zhì)量逊彭。因此，改變思考習(xí)慣是創(chuàng)...
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致富黃金法則‖掌控習(xí)慣构订，創(chuàng)造奇跡在我們的日常生活里侮叮，您是否時常感覺自己深陷各種習(xí)慣的泥沼，難以自拔悼瘾？是否滿心期待能有一種強(qiáng)大力量囊榜，讓生活變得井然有序审胸、充滿成功的光輝？此刻卸勺，就讓我們一同深入探尋宇宙的控制力量...
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致富黃金法則‖精打細(xì)算砂沛，讓時間發(fā)揮最大價值
在這快節(jié)奏的時代，時間管理的重要性愈發(fā)凸顯孔庭。人人都期望高效運(yùn)用時間來達(dá)成目標(biāo)與夢想尺上，可現(xiàn)實(shí)中，我們的時間常被瑣事與無意義之事占據(jù)圆到，以致潛力難以充分發(fā)揮怎抛。那么，怎樣才能做到精打...
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致富黃金法則‖精打細(xì)算富稻，讓金錢為你所用
在生活中，我們時常為金錢管理而煩惱白胀，不知怎樣才能讓金錢為己所用椭赋。其實(shí)，早在多年前或杠，拿破侖·希爾就提出了“精打細(xì)算”的理念哪怔，巴克敏斯特·富勒更是將其形象喻為“太空船地球”。那么...
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致富黃金法則‖消除無望
當(dāng)我們消除了恐懼向抢，接下來還要面對并消除無望的情緒认境。 1. 培養(yǎng)希望，增強(qiáng)健康 心中缺失希望之人挟鸠，極易迷失前行的方向叉信，而健康又能催生希望，希望反過來亦能增進(jìn)健康艘希。 希望乃是對生...
