zy子悅

圖文|子悅 今年三月份開始在朋友圈進(jìn)行早餐打卡，堅(jiān)持了120多天⌒尾。或者不能說是堅(jiān)持亏栈，我是熱愛的，那段早餐的時光現(xiàn)在回想起來依然覺得很充實(shí)氧骤，還特別有成就感颅崩。原來几于，做自己喜歡的事...

康宙健康

你是不是已經(jīng)改掉了吃那些富含添加糖食品的習(xí)慣了沿彭？這是不是意味著你已經(jīng)不會攝入過多的糖呢？ 首先恭喜你尖滚，如果你已經(jīng)改掉了這個壞習(xí)慣喉刘，那么你已經(jīng)向健康飲食邁出了一大步。但是事實(shí)上...

小而美的營養(yǎng)學(xué)

有關(guān)如何學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，該看哪些書置逻，類似的問題碰到很多人問推沸，今天就和大家分享一下我讀過的營養(yǎng)好書，以及一些自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)券坞。希望對各位有幫助鬓催。 根據(jù)不同的學(xué)習(xí)需求，我將有關(guān)的書籍分...

小而美的營養(yǎng)學(xué)

好像人天生就有追求新異刺激的傾向。對一切新鮮事物都保持好奇猴伶。有研究表明课舍，雄性動物天生就有通過更廣泛的交配擴(kuò)散自己基因的沖動。根據(jù)“柯立芝效應(yīng)”他挎，動物（特別是雄性）如果碰到新的...

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在咱們國家筹淫，食物經(jīng)常被賦予遠(yuǎn)超其本身營養(yǎng)價值的各種神奇作用。即便到了科技和醫(yī)學(xué)空前發(fā)達(dá)的今天呢撞，也有特別多的人對「吃什么補(bǔ)什么」损姜、「以形補(bǔ)形」這種古老而錯誤的認(rèn)知，深信不疑殊霞。比...