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周檢視時(shí)間管理已過(guò)三分之二時(shí)間吞鸭，最大的收獲養(yǎng)成的規(guī)律的早睡早起吕晌，習(xí)慣能在5:30之前調(diào)節(jié)自己的生物鐘钉迷，并開(kāi)始爬山，并且能很早提前到達(dá)單位20分鐘贝奇，并做好工作的準(zhǔn)備。越來(lái)越被大...

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月檢視和班會(huì)心得 不知不覺(jué)一個(gè)月又過(guò)去了，回顧一個(gè)月也很有收獲一早睡早起很受益就早起宴咧。到醫(yī)院提前20分鐘到港你可是管理做了很好的表率，基本上每天都提前到在要求別人的時(shí)候自己身...

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1.各位小伙伴径缅，大家早上好掺栅，我是七組的代表叫張守彩，我的三個(gè)坐標(biāo)是：一名三甲醫(yī)院體檢中心的管理者纳猪。第二13歲陽(yáng)光少年的寶媽氧卧；第三時(shí)間管理踐行者和樊登讀書會(huì)的書迷。 2氏堤、學(xué)習(xí)時(shí)...

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周檢視： 1.你和大家一樣沙绝，一周遇到的問(wèn)題和踐行效能時(shí)間管理有收獲也有困難，收獲是越來(lái)越習(xí)慣于鼠锈，用這樣子的清單排乘法來(lái)規(guī)劃一天的生活和工作闪檬，用奇妙清單的來(lái)著。來(lái)記錄工作生活事...

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班會(huì)心得和半程檢視 1:早睡早起购笆，堅(jiān)持的還可以粗悯。就是由于睡眠質(zhì)量一般有事起床以后比較疲憊，精力不足同欠，每天堅(jiān)持走路去上班样傍。 2：每天堅(jiān)持聽(tīng)樊登讀書會(huì)，現(xiàn)在讀了铺遂，刻意練習(xí)衫哥，親密關(guān)...

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首先 如何做到全情投入炕檩？ 什么是精力？精力就是做事情的能力捌斧。 包括體能笛质、情感、思維捞蚂、意志四個(gè)方面妇押。 例如你今天參加了一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)4小時(shí)的會(huì)議，雖然會(huì)議從頭到尾沒(méi)有一句廢話姓迅，但是剛...

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一周檢視 第一：早睡早起，堅(jiān)持你每天步行一萬(wàn)部 第二：保持正念用積極的心態(tài)考慮問(wèn)題地兒肩杈。 第三：每天堅(jiān)持聽(tīng)樊登圖書會(huì)柴我。非常喜歡聽(tīng)刻意練習(xí)，這本書也明白了扩然，很多能力都是可以通過(guò)...

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我們做的都是行動(dòng)翻斟，行動(dòng)，是指具體可執(zhí)行的動(dòng)作说铃。比如閱讀访惜，打字，吃截汪，喝疾牲，這些都是具體準(zhǔn)確的動(dòng)作。而例如“新衣服”衙解，“聚會(huì)”，這并非是一種行為焰枢，我們必須將其改造成具體的行為的表達(dá)...

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今天結(jié)束了忙忙碌碌的一天，開(kāi)始思考班長(zhǎng)留的作業(yè)低滩，其實(shí)很少認(rèn)真安靜下來(lái)思考一下召夹，我今天做了什么，我明天想要做什么恕沫，我過(guò)去一段時(shí)間监憎。一年，一個(gè)月婶溯，一個(gè)星期到底做了什么鲸阔？我明天下個(gè)...

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今天結(jié)束了忙忙碌碌的一天開(kāi)始思考班長(zhǎng)留的作業(yè)偷霉，其實(shí)很少認(rèn)真安靜下來(lái)思考一下，我今天做了什么褐筛，我明天想要做什么类少，我過(guò)去一段時(shí)間。一年渔扎，一個(gè)月硫狞，一個(gè)星期到底做了什么？我明天下個(gè)星...

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馬上就要讀完晨間日記這本書了赞警，晨間日記妓忍，告訴我，每天的日記可以豐富多彩愧旦，可以讓每天從快樂(lè)開(kāi)始世剖，可以提高自己每天的效率，可以讓生活更美好笤虫。自古以來(lái)人類的成長(zhǎng)主要是智能和生活旁瘫。如...

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晨間日記酬凳，第六章讀后感。馬上就要讀完晨間日記這本書了遭庶，晨間日記宁仔，告訴我，每天的日記可以豐富多彩峦睡，可以讓每天從快樂(lè)開(kāi)始翎苫，可以提高自己每天的效率，可以讓生活更美好榨了。自古以來(lái)人類的...

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讀了晨間日記第四章，第五章龙屉，從自己每天寫日記寫的流水賬似的到現(xiàn)在有固定的晨間日記模版呐粘，覺(jué)得夢(mèng)想比以前清晰更多，還可以在完成一些工作的和任務(wù)后對(duì)自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)转捕，以快樂(lè)的堅(jiān)持寫下去...