“對抗遺忘，對抗不想做下面，對抗不可能”。這是今天跑完步以后的感想您单，跑步就是有這樣的神奇力量却紧。通過跑步，讓你身體蘇醒惨撇，有更多的自驅(qū)力和能動性伊脓，讓你的思想充滿激情，有更強的掌控力魁衙，...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
對抗遺忘或悲，對抗不想做岂座，對抗不可能
-
年中復(fù)盤跑步
馬上年中了报腔，對于一直在堅持的跑步，是時候進行個復(fù)盤了剖淀。 年初定了今年跑步的目標(biāo)是1000公里纯蛾，但是由于疫情的原因，二祷蝌、三月份幾乎沒怎么跑茅撞，四月份跑了二十多公里，五月份六十多公...
-
養(yǎng)成習(xí)慣，仰望星空【每日精進】 # 2020年2月23日梭依， 75 / 1000 習(xí)慣是第二天性稍算，習(xí)慣十倍于天性。 習(xí)慣是一個人思想與行為的領(lǐng)導(dǎo)者役拴。 習(xí)慣形成性格糊探，性格決定命運。 關(guān)于習(xí)慣的各種...
-
今天有人說我“瘦”了【每日精進】 # 2019年12月24日 15 / 1000 開心就是減肥的路上，雖然很枯燥也很堅信科平，突然有人一本正經(jīng)的跟你說：你最近是不是瘦了褥紫。 這就是我今天上午的親身經(jīng)歷...
-
-
-
我是怎么跑出10公里的【每日精進】 # 2019年12月28日 19 / 1000 今天周六，我跑出了一個10公里的成績楣责。我雖然經(jīng)常跑步竣灌，但是極少能跑10公里。那今天跑步是怎么跑出10公里成績的秆麸，...
-
規(guī)劃到底有多重要初嘹？【每日精進】 # 2019年12月29日 20 / 1000 有很多事情的完美落地都跟剛開始做的規(guī)劃，都有著密切的關(guān)系沮趣。 今年為了孩子上學(xué)買房屯烦，其實應(yīng)該更早的啟動，但是一直快...