240 發(fā)簡信
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  • 第一張圖片是什么電影怜庸。

    一個人的時候該如何充實自己(一)

    我是一個超級懶的人,沒錯攻礼,我就是傳說中沒有男朋友团赁,青春被狗吃了的蕓蕓眾生中不僅普通還死宅的吃貨少女掂器。因為沒有男朋友菩咨,好像就有了正大光明擁抱電腦虛度光陰的理由,然而茁彭,我這樣一個...

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    吃多了怎么補(bǔ)救?想大吃怎么免胖防嗡?

    夏天到了变汪,各種聚會啤酒擼串走起,當(dāng)然在這里蚁趁,并不建議大家去吃街邊小吃裙盾,街邊小吃是讓人發(fā)胖的一重大因素。 但總避免不了聚會聚餐呀他嫡,控制不住就吃多了喝多了番官。那么,吃多了怎么補(bǔ)救钢属?...

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    人生淆党,其實就是一場馬拉松

    寫在前面-斌卡: 關(guān)注我的童鞋近顷,很多都是長跑、馬拉松愛好者宁否。 也一直有童鞋希望我們能多講講關(guān)于如何開始跑步、堅持跑步缀遍、享受跑步的內(nèi)容~ 但是慕匠,由于我個人比較懶(只想在最短時間...

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    體脂從27降到21一姿,增肌減脂學(xué)會真正地討好自己

    之前發(fā)表過四篇文章,講的是自己怎樣將體重從60KG減到49KG的(請查看文章片尾鏈接)跃惫,收到大家的很多反饋叮叹,后來樓主消失大半年,去健身塑形了爆存,讓自己的身材又上了一個臺階蛉顽。 之...

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    你一直瘦不下來的10個原因很洋,你中招了沒充蓝?

    「我已經(jīng)吃很少了,為什麼就是沒變瘦?」、「我都有運(yùn)動啊! 還是一樣看起來很胖…」谓苟、「我就是易胖體質(zhì)..永遠(yuǎn)都瘦不下來了吧!」這些話你曾在心中嘆息吶喊過嗎? 過去的我會這麼抗拒...

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