運動性頭痛:慢跑或跑步機運動導致的頭痛稱為運動性頭痛,可發(fā)生于運動后數(shù)秒,頭痛位置沒有局限性丹喻,偏頭痛患者更容易發(fā)生運動性頭痛泄隔。其原因是女轿,運動會導致大腦纠拔、頸脖和頭皮血管膨脹付鹿,壓...
對身體的好處: 1物蝙、楊桃可減少機體對脂肪的吸收炎滞,有降低血脂、膽固醇的作用诬乞,對高血壓册赛、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。 2震嫉、同時還可保護肝臟森瘪、降低血糖。另外楊桃中糖類票堵、維生素C...
夏天如何健康養(yǎng)心 1、保持心情愉快短蜕,人們常說:心靜自然涼氢架。夏季炎熱難耐,很容易讓我們產(chǎn)生煩躁的情緒朋魔。平時可以做一些事情來幫助自己靜心:閉目養(yǎng)神岖研,把一切雜念都拋到腦后,還大腦和...
望診是根據(jù)臟腑抖拴、經(jīng)絡等理論診察疾病的方法燎字。人體外部和五臟六腑關系密切,若臟腑功能活動有變化阿宅,必然反映于人體外部的神候衍、色、形洒放、態(tài)等各方面蛉鹿。五臟六腑和體表由十二經(jīng)脈貫通在一起,又...
易患痔瘡的人在醫(yī)學上被稱為痔瘡的高危人群。經(jīng)常認為久坐的人喉誊、喝酒過多邀摆、經(jīng)常吃辛辣食物的人、缺乏合理的運動者裹驰、便秘腹瀉者隧熙、大便時有不良習慣者、懷孕分娩期的女性幻林、生活不規(guī)律者等贞盯。...
1、起居有常躏敢。早睡早起闷愤,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張件余、恐怖的小說和電視讥脐。 2、身心愉快啼器。忌暴怒旬渠、驚恐、過度思虎以及過喜端壳。 3告丢、控制飲食。飲食且清淡损谦,易消化岖免,少食油膩、脂肪照捡、糖...