240 發(fā)簡信
IP屬地:北京
  • 2017-09-19

    今天驅(qū)車一百里去昌平上茶課真椿,也許是鋼筋水泥的叢林里呆的太久,對(duì)這種回歸田園的平房小院心生向往乎澄,既使要翹課突硝,也想去看看。坐在郁郁蔥蔥的小院置济,喝著飄著幽香的茶解恰,看著光影斑駁搖搖晃...

  • 站樁快樂

    2017.9.19 早上在家站樁后八髎處有很明顯寒涼的濕氣出來,布滿八髎那一塊三角形浙于。 清清靜老師課堂里大家一起站樁不到10分鐘吧护盈,氣感卻強(qiáng)烈。手掌跟著一吸一呼起伏羞酗,結(jié)束時(shí)感...

  • 養(yǎng)生日記之共修

    今天講“秋分”養(yǎng)生時(shí)腐宋,和大家分享了“守中”和如何站樁。 課上時(shí)間有限,只站了不到十分鐘胸竞。潘語說欺嗤,比在家站效果要好很多。嗯卫枝,人多有個(gè)大的能量場(chǎng)煎饼,心也很安定,容易進(jìn)入狀態(tài)校赤。 以前...

  • 養(yǎng)生日記9月19日

    早晨8:30 出門奔昌平 嗨皮了一天 四點(diǎn)到家 換衣服下樓開練 太勤奮 雖然比不上團(tuán)媽 抓緊時(shí)間先站樁 今天站完再練沒覺得累 本想多練會(huì) 無奈蚊子太多 噴了花露水也還是被咬 ...

  • 把事情一件一件地了

    十年前吆玖,我在一知名出版社當(dāng)編輯。一次遇到一臺(tái)灣知名作家桂文亞女士:請(qǐng)問您是如何安排時(shí)間的呢痒谴?之所以問她這樣的問題衰伯,是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的自己每天處于忙亂當(dāng)中,有些力不從心积蔚,我又性子急意鲸,...

  • 2017-09-18

    周末一過,生活進(jìn)入正規(guī)尽爆,又在我的控制范圍內(nèi)了怎顾。送完兩個(gè)孩子上學(xué)上幼兒園,自由的感覺撲面而來漱贱,想干嘛干嘛槐雾! 休整了兩周,讓身體緩緩幅狮,今天又重新開跑募强。二公里下來,沒覺的很累崇摄,脖子...

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