描述：有這么個(gè)現(xiàn)象哑梳，在低潮時(shí)，自己勵(lì)志或設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)跟畅，但在達(dá)成目標(biāo)的過程中棚蓄，取得了一點(diǎn)進(jìn)步或者別的方面占據(jù)實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的時(shí)間，人很容易會(huì)自滿瘤载。自滿后否灾，接下來的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)中，動(dòng)力...
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看看周圍的人鸯乃，你還在刷手機(jī)沛豌，是不是自滿了
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關(guān)于如何增肌的一份飲食規(guī)劃
進(jìn)食流程：早餐 --> 午餐 --> 下午加餐 --> 晚餐 --> 晚上加餐 1.早餐 一天之計(jì)在于晨鸣奔，人體經(jīng)過一夜的消耗墨技，身體需要科學(xué)的能量搭配來開始新的一天。早餐建議以...
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微信yhhscg530 加微信備注簡書讀者，最好備注看過哪些文章伟叛。有興趣了解更深入內(nèi)容的私痹，可以私聊我了解 私密干貨群的情況。 公眾號(hào)：教學(xué)平臺(tái)楊教授 公號(hào)內(nèi)容更多更豐富<br><br>
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你要離職统刮，有多少人要挽留你紊遵？
在說核心競爭力之前，先來說說： 核心員工為什么會(huì)離職侥蒙？ 可總結(jié)為一下原因： 一般員工：（1）錢沒給到位暗膜；（2）心受委屈了”揆茫——【引自馬云】 有追求的員工：（1）自己的發(fā)展受限...
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處在人生低潮的時(shí)候学搜，不妨用寫作來治愈自己吧文/小宋老師 01. 最近這段時(shí)間，我感覺自己正處在人生低潮期论衍。很多事情都進(jìn)展地不順利瑞佩，工作和學(xué)業(yè)都感到有很大壓力。 有一天坯台，我把自己處在低潮期的狀態(tài)發(fā)到了朋友圈炬丸，有朋友就問...
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有一句話蜒蕾，勝過“我愛你”文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 前兩天稠炬，看了部電影。影片的末尾咪啡，出現(xiàn)了我們熟悉的橋段首启。 隨著情節(jié)一步步向高潮推進(jìn)，主人公迎來了屬于自己的“關(guān)鍵時(shí)刻”撤摸。這需要一個(gè)過程毅桃，先是振作栽惶，但沒...
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越是老實(shí)的人，往往越不會(huì)談戀愛01 前段時(shí)間父母又安排我去相親疾嗅。微信聊了幾次還沒有見面外厂，那個(gè)女生就把我拉黑了。 中間人給我父母的回話是:我不太會(huì)聊天代承。 也許是我的錯(cuò)吧汁蝶，畢竟我是一個(gè)老實(shí)人，不太懂得女生想聽...
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在乎幾塊錢的父母论悴，最應(yīng)該被富養(yǎng)文|趙曉璃 寫在前面的話： 不久前知乎上有一個(gè)超火的帖子掖棉，題目為《為什么會(huì)存在一些那么在乎幾塊錢的人？》膀估。 帖子是一個(gè)女孩發(fā)起的幔亥，說的是她家里有個(gè)開黑車的父親，家里還開著一個(gè)...
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腦子有數(shù)察纯、腳下有路帕棉、心里不急文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 讀大學(xué)的時(shí)候，寢室對面恰好就是小吃街饼记，飯店緊挨著飯店香伴，想改善伙食了，就下樓具则，穿橫道即纲，撒丫子跑過去。 有時(shí)運(yùn)氣好博肋，剛要過橫道低斋，正趕上綠燈，大喜匪凡，一路絕...
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年輕人膊畴，你有什么理由不去拼命掙錢？文/小鹿叔叔 那時(shí)剛從大學(xué)畢業(yè)锹雏，跟女朋友一起去了成都巴比。找了工作术奖，靠著朝朋友借的錢租了房子礁遵，添置了一些生活用品后，就只剩800多塊錢采记。需要很省佣耐，才能到撐到第一個(gè)月發(fā)工資。 有天...
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如何做出更明智的選擇唧龄？文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 年少時(shí)的我們兼砖，以為人生是道問答題，有大把的方圓供你去揮霍。 越長大越發(fā)現(xiàn)讽挟，閃轉(zhuǎn)騰挪的空間懒叛，其實(shí)并沒有看起來那么多。 每個(gè)人的命運(yùn)耽梅，都是由無數(shù)個(gè)大小不一的選...
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刻意練習(xí)薛窥，到底怎樣才叫刻意？《刻意練習(xí) 》這本書是美國著名作家安德斯?艾利克森出版的作品眼姐。 里面提到心理學(xué)家把人的知識(shí)和技能分成三個(gè)層層嵌套的圓形區(qū)域诅迷，最內(nèi)一層是舒適區(qū)，是我們已經(jīng)熟練掌握并且擅長的技能...
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《傻傻的堅(jiān)持众旗，是我們唯一且昂貴的BUFF》
外面的天色逐漸亮了罢杉，又是一個(gè)漫長且無眠的夜。來到拉薩后贡歧，夜里總是不喜歡睡著（或者睡不安穩(wěn)）滩租，我知道這是一種病，可是感覺上癮很久了利朵。相反持际，我并不排斥這種生活規(guī)律，因?yàn)樵谝股铮?..
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現(xiàn)代人都能學(xué)會(huì)「內(nèi)思」的路徑：淡化欲神反應(yīng)哗咆，強(qiáng)化識(shí)神思維蜘欲，最終用元神“看”這篇，我們解讀《中庸》第十七篇：哀公問政晌柬。（原文太長姥份，這里不附了） 這篇文章，從表面上看年碘，是孔子在論述「為政之道」澈歉，但實(shí)際上，孔子是在論述學(xué)習(xí)「內(nèi)思」的路徑屿衅。 「內(nèi)思」是人類...
