新開了專欄柠硕，本來第一次上簡書，是因?yàn)檫@個網(wǎng)站比較冷門和簡潔（主要是因?yàn)闆]人認(rèn)識我）丸相，所以用它來紀(jì)錄一些自己的讀書筆記和體會俯在，之前一直在n...

導(dǎo)致拖延的分心行為 戰(zhàn)勝分心行為通常要從明確你的選擇開始 時間管理是指通過用節(jié)省時間的觀念以及管理工具來提高效率丁侄。這包括分析時間是如何支配的，設(shè)...

含淚推薦朝巫，絕對好用：枰　！Ｅ场Ｗ炯！＞救佟？昵！Ｕ叹薄佛舱！ Tips： 1椎例、三檔分類系統(tǒng) 第一檔：追趕 包括之前被拖延的、現(xiàn)在仍然緊迫又重要的任務(wù)请祖。 第二檔：...

今天是開始著手戰(zhàn)勝拖延癥實(shí)踐的第十五天捏悬，十五天來，整個人的精神面貌有了空前的改變润梯，不再懷疑自己邮破，恢復(fù)了往日的自信，當(dāng)然仆救，仍然暴露了很多問題沒有解...

今天依然是個好日子 解決問題并堅(jiān)持到底 看清引發(fā)拖延問題的外部條件 1.問題往往存在于現(xiàn)實(shí)與理想的鴻溝之中抒和，要解決問題，需要對問題進(jìn)行評估彤蔽，找出...

今天還不錯揩悄，早晨6點(diǎn)50起床卖哎，總算有了不錯的進(jìn)展，起來洗漱完打掃完房間后删性，快8點(diǎn)了亏娜，迅速進(jìn)入了狀態(tài)，繼續(xù)昨天未完成的工作蹬挺，這幾天的狀態(tài)越來越好维贺，...

戰(zhàn)斗仍在繼續(xù)，惡魔依然在巴帮，如同一顆種子在人心中溯泣，生根虐秋，發(fā)芽，長成參天大樹垃沦，這個拖延之樹無聲無息的侵占著其他優(yōu)良品德的生存空間客给，慢慢的讓人淪陷在無...