發(fā)簡信
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超級臺風(fēng)，你要如何科學(xué)應(yīng)對？
今天是咱們看《浩劫求生》的第十日，也是最后一日，在座的大英雄們就要畢業(yè)啦肉拓。 本次主題是臺風(fēng)，對沿海居住的大英雄自然必不可少，內(nèi)陸的大英雄也不容錯(cuò)...
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豆瓣9.2分裂问，心理學(xué)家教你和孩子溝通
如果未來有父母義務(wù)教育，本書一定是其中一門課程牛柒。 本書主要教家長如何與孩子溝通堪簿，作者是美國的心理學(xué)家戈登，他曾經(jīng)連續(xù)3年獲得諾貝爾和平獎(jiǎng)提名皮壁。如...
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《僧人教我練打坐》09 噩夢是時(shí)光通道
吸氣…… 不要發(fā)出聲音椭更，不要聳肩。 感受氣息慢慢地通過肺部蛾魄，再緩緩沉入腹部虑瀑。 慢慢地，你感覺到小腹完全鼓起滴须，兩肋也跟著張開舌狗。 不要急著呼出，在這...
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病毒災(zāi)難來襲扔水，你要如何科學(xué)應(yīng)對痛侍？
大英雄，如果下次病毒災(zāi)難再次爆發(fā)铭污，而且比這次新冠更加嚴(yán)重恋日，你首先會做什么呢？ A：囤積食物 B：訂機(jī)票嘹狞，第一時(shí)間飛到較安全的地方 C：閉門不出岂膳，...
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遭遇劫機(jī)事件，你要如何科學(xué)應(yīng)對磅网？我們先看兩個(gè)遭遇歹徒的場景谈截。 場景1：你正在銀行取錢，突然闖進(jìn)來一群歹徒，他們帶著面具拿著槍支簸喂，其中一個(gè)歹徒朝天花板開了幾槍毙死，命令你們抱頭蹲在一...
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《僧人教我練打坐》07 直視惡龍之眼嘰喳、嘰喳…… 窗外的鳥叫聲準(zhǔn)時(shí)把我叫醒喻鳄。 打開手機(jī)扼倘，定上10分鐘鬧鈴。 坐起身子除呵，挺直腰桿再菊，我開始了新一天的打坐練習(xí)。 我想象鼻子前有一朵花颜曾。...
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《僧人教我練打坐》06 讓惡龍?jiān)亠w一會
晚上躺在床上纠拔，我開始了僧人布置的身體掃描練習(xí)。 我想象自己躺在白色的掃描艙里泛豪，按下啟動鍵稠诲，光線從頭頂出發(fā)，開始由上至下掃描起了我的全身诡曙。我的焦點(diǎn)...
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《浮生一日》畫出你的人生4象限
01 兩位奧斯卡導(dǎo)演在YouTube上向全世界人民發(fā)起了邀請臀叙，邀請他們用視頻記錄下自己的一天：2014年7月24日。 后來岗仑，他們收到了來自190...
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《尋找小糖人》何謂幸福匹耕？
有一位歌星，第一次發(fā)專輯就破了南非的銷售記錄荠雕，他在南非的粉絲眾多，地位堪比貓王驶赏。 你是他眾多粉絲的一個(gè)炸卑，你每天都會循環(huán)播放他的歌曲，他的歌曲不斷...