今天，去B工地拍照啤誊，支持他們仇让。昨天晚上糾結(jié)要不要去，耗能量斩松，很不舒服。今天，決定了就去做站绪，做完了，心里很踏實丽柿，很愉悅恢准。 覺察：小的時候做完事經(jīng)常得不到肯定，被找薦甫题，心里種下了...
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20180419費憶覺察日記
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覺察日記2??8??2018.4.17 今天體驗：累馁筐，郁悶 累的是從六點半到現(xiàn)在一直輾轉(zhuǎn)，跑了半個廣州坠非，沒有重見朋友的喜悅眯漩。帶老爸去檢查，確診石肺麻顶，沒有危險卻存在威脅赦抖，情況還好，算是舒了一口氣辅肾，...
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20180417費憶覺察日記
今天队萤，應(yīng)陳奎璟的邀請，參加了AC2的回歸展望日矫钓。整個過程充滿激動要尔、喜悅、真實新娜、真誠赵辕、付出、大愛概龄、擔當还惠、勇敢。 滿滿的收獲私杜，新新的生命蚕键，暖暖的溫馨…… 收獲：重溫了TA的＂少個...
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2018年4月9日今天看了拿起閨女看的一本書《讓我陪你重返狼群》津津有味地看了好半天救欧，書中女主角簡直是奇葩一枚，心中一大堆評判锣光，這是什么女人啊笆怠，在城市里養(yǎng)狼，馴狼誊爹，跟狼搶食蹬刷，還咬狼，被狼弄傷了...
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20180410費憶覺察日記
第一波 今天频丘，參加局申報＂暨陽杯＂工程的檢查評選办成。在過程中，察覺到自已的一個模式→按照自己認為的路經(jīng)去拍照時椎镣，與其他檢查人員就不能同步诈火，乘電梯到屋面，此時状答，陪同的人員就多了些...
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覺察日記2??4??2018年4月7日 總的來說今天還是過得蠻愉快的冷守，上班，滿滿元氣地開始工作惊科，團隊也積極配合拍摇，看目標，創(chuàng)造馆截，下班了去同事家吃飯充活。其中也不乏發(fā)生小插曲，情緒起伏的插曲蜡娶，恰恰是這小...
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2018年4月6日今天給孩子們在小院里開了個燒烤趴混卵，我一個人從九點多就開始掃院子、鏟狗屎窖张、擦桌子幕随，收拾廚房，倒垃圾宿接，洗菜赘淮，切肉，弄佐料睦霎，一切都是按照自己的標準一一進行梢卸，只是自己手酸，背疼的副女。孩...
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覺察日記2??2??2018年4月4日 什么原因我看到的首先是不好的蛤高、悲的一面？很難開朗起來，很難開心起來襟齿，很少有陽光燦爛的一天姻锁，更多的是陰轉(zhuǎn)晴或晴轉(zhuǎn)陰枕赵。 今天回到公司一件一件事情去厘清猜欺，一件一...
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20180404費憶覺察日記
此刻，正糾結(jié)覺察日記如何寫拷窜。想想這件事开皿，想想那件事。不知從何下手篮昧。 上午赋荆，某房地產(chǎn)公司樓盤來辦理樣板房公示。之后懊昨，給朋友送視頻錄像資料窄潭。下午與陳朋友聊了關(guān)于孝道、親子酵颁、禮儀方...
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2018年4月3日一場春雨洗刷了連日的霧霾嫉你，終于可以呼吸上干凈濕潤的空氣了。小院里的花開了躏惋，忙忙碌碌的生活幽污，很少在為了什么而駐足停留。覺察出以往的狀態(tài)后簿姨，重新作出了選擇距误，為了片刻寧靜，為了感受...
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20180328費憶覺察日記
今天扁位，陪領(lǐng)導(dǎo)去工地去檢查准潭。檢查過程中，發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)較以前不一樣了域仇。 原來感覺：自己不足夠刑然，不如人家，沒本事殉簸，沒當上領(lǐng)導(dǎo)闰集；享受不到像領(lǐng)導(dǎo)那樣被人尊重。現(xiàn)在感覺是份享受般卑，因為武鲁，...
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20180325費憶覺察日記
今天上午，老婆約媽媽蝠检、姐姐去萬達逛集場沐鼠。老婆問我：去嗎？答：不去。 當時感覺：A饲梭、真實想法→不想去乘盖；B、冒出來的感覺→問：老婆會不會覺得憔涉，是因為昨天與我嫂子關(guān)于與我媽的事賭氣...
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覺察日記1??2??2018年3月24日 今天休息订框，早上起來就弄個吃的，發(fā)現(xiàn)最近喜歡做吃的兜叨，一休息就搞搞新意思 中午處理好一些工作上的事情就獨自一人騎車去附近的森林公園逛逛穿扳。最近喜歡一個人待著，...
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20180324費憶覺察曰記
下午在大哥家国旷。老婆與大嫂相聚聊天矛物。聊了些關(guān)于婆婆在大哥大嫂面前講的一些話及婆婆的想法。老婆聽了之后有情緒跪但。然后履羞，跟我溝通時，有情緒屡久。并表示忆首，以后要怎么、怎么樣涂身。當時我有情緒被...
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覺察日記1??1??2018年3月23日 這兩天回到公司就開工作安排會議雄卷，以前是沒做這個動作，現(xiàn)在下意識去做蛤售，覺得更有效率丁鹉。看到自己是想到什么就行動的人悴能，做了再說揣钦。這個快速運轉(zhuǎn)的工作里，自己也根...
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20180322費憶覺察日記
今天漠酿，去石莊工地檢查冯凹，做電子資料。張妍電話我炒嘲，明天宇姚，她的JoJo親子園重裝開業(yè)，給我送邀請函夫凸。當時浑劳，沒搞清楚怎么回事，便答應(yīng)了＂明天去了再拿＂夭拌。 在回江陰的路上魔熏，張妍發(fā)位置給...
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20180322費憶覺察日記
今天工作安排：上午去顧山工地檢查驗收衷咽。到娘舅舅家吃午飯。與娘舅舅媽聊聊蒜绽；下午去石莊工地镶骗。 10：45，戴浩來電話約我躲雅，邀我于下午13：30到心縱橫做面談教練鼎姊。怨言拒絕了。心里...
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2018年3月22日經(jīng)過昨天的釋放吏夯，外加沉沉的睡了7個小時此蜈，早晨醒來就覺得特別喜悅即横，從心底散發(fā)出來的喜悅噪生、輕松，嘴角上揚东囚，神清氣爽跺嗽！感嘆著“我又活過來了！” 昨天寫下了一些“沉重”页藻，把哪些“沉重...
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20180322覺察日記幸福道生北大“社交新零售”高級研修班圓滿落下帷幕桨嫁，同學(xué)們收獲多多，在這個大數(shù)據(jù)移動互聯(lián)網(wǎng)的時代份帐，每天無用的信息已經(jīng)成為生活中的一種煩惱璃吧，自己的手機與電腦垃圾信息，如果幾天不刪...
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2018年3月20日今晚和兩個朋友一起喝酒废境，喝到正酣時畜挨，升起一絲覺察。當時我覺得身旁的朋友有些自我膨脹噩凹，他以為前方的創(chuàng)業(yè)道路一片光明巴元，任何人的反對都讓他更加堅定。我想規(guī)勸他一下驮宴，想告訴他遇事要謹...