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央視又出神劇，第一次節(jié)奏快到不敢走神
2017年软免，《人民的名義》火了熊尉，當時火到什么程度季稳？ 記得那年4月去富士山旅游馋嗜，大巴車上中國游客手機平板上清一色播放著這部熱劇，引得老外驚嘆連連息尺，場面蔚為壯觀携兵。 兩年過去了，盡...
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復盤⑥-個人品牌之咨詢師咨詢師可以幫你從當下狀態(tài)到達理想狀態(tài)搂誉，也就是幫你找到你現(xiàn)階段遇到問題的答案徐紧，讓你成為你想成為的人。每個問題都有相對應的答案，不同定位的咨詢師都有自己一套自己領域可能出現(xiàn)...
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復盤⑤-個人品牌課之最前沿的社交思維和方法社交資產(chǎn)決定一個人的成長，波力老師說過嘲碧，你是你身邊五個人的平均數(shù)（不管是能力還是金錢）稻励。所以如果你想成功，一定要接觸比自己優(yōu)秀的人愈涩，讓他們來拉動自己成長望抽。社交的本質(zhì)是連...
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復盤④-個人品牌成為最理想的自己我們遇到的每一個問題辑奈，都會有對應的答案，因為世界運行存在一定規(guī)律已烤。同樣鸠窗，如果你想成為理想的自己，也是有規(guī)律可從的胯究。不急不停稍计，根據(jù)這條規(guī)律慢慢把自己打造成最理想的狀態(tài)。 ...
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復盤③-個人品牌重塑自我認知和價值觀我們總認為自己很了解自己唐片，以為自己本就是這樣的人丙猬，實質(zhì)上你真的了解自己嗎？你有沒有想過费韭，成功者為什么會成功，失敗者為什么會失敗呢庭瑰？因為他們之間隔了一條長長的價值觀體系星持，...
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復盤②-個人品牌課之目標感確認目標感缺失，會讓人們陷入一種虛無的壓力中弹灭，這種壓力才是最大的督暂，是最負面的壓力 。當你有明確的目標時穷吮，目標才會引導你的行為逻翁。當你疑視深淵時，深淵也在凝視你捡鱼。你經(jīng)嘲嘶兀看什么，...
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復盤①-個人品牌課之序言2018年11月開始學習個人品牌，剛學課程時缠诅，激動不已溶浴，但隨后就開始各種焦慮，因為群里的小伙伴真的太優(yōu)秀了管引。大家都在社群輸出價值士败，而自己的定位還模棱兩可。加上那時平日的...
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《少有人走的路》---愛愛帶給人溫暖與希望褥伴，我們渴望被愛谅将，但你真正了解愛嗎？愛不是男女的互相吸引重慢，愛也不是父母對子女絕對控制饥臂。書中作者對愛的定義是：愛是促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界...
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《少有人走的路》---自律對于生活伤锚，每個人的感觸都不一樣擅笔，但都會有共同的感觸----生活太不容易了，生活太累了屯援，生活太苦了猛们，生活的問題太多了。本文開頭就揭示了生活的本質(zhì)狞洋，生活本就應該要解決一件件...
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日更6：你是一個喜歡統(tǒng)籌安排的人嗎吉懊？
請想象你是一名樂隊的指揮庐橙，樂隊需要完成一次演出，你需要做哪些事情呢借嗽？ 今天我們來聊聊“統(tǒng)籌者”! 你是天生的統(tǒng)籌者嗎态鳖？來看看這里！ 你天生具有領導氣質(zhì)恶导，當面對復雜情況的時候浆竭，...
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共讀《正念的奇跡》Day6今天讀了《正念的奇跡》最后一章，這一章主要是講正念練習的方法惨寿，正念很神奇邦泄，也很簡單，在于我們平常的練習裂垦。 首先來說一下數(shù)息和隨息的概念顺囊。 數(shù)息是在呼氣的時候數(shù)...
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共讀《正念的奇跡》Day5今天讀了《正念的奇跡》第6章，總結如下： ①通過引用托爾斯泰的故事蕉拢，引出最重要的時間是現(xiàn)在特碳，最重要的人是和你在一起的人诚亚，最重要的事是使你身邊的人快樂。 ②雖然道理簡單测萎，但是做...
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共讀《正念的奇跡》Day4今天讀了正念奇跡第六章亡电，現(xiàn)總結如下： ①你真正注意到了前院的杏樹了嗎？我們要認真對待當前的任何事物硅瞧，關注他們的本身含義份乒，會和他們產(chǎn)生連接 ②漲潮的聲音。我們需要練習慈眼觀眾生...
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共讀《正念的奇跡》Day3
今天讀了第四章的內(nèi)容腕唧，本章內(nèi)容有點偏晦澀難懂或辖，總結如下; ①要嘗嘗思考事物的緣起觀。緣起觀是心切入心自身枣接，是修行者借助自身的定力颂暇，使被觀察對象的真實本性顯示出來 ...
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共讀《正念的奇跡》Day2今天讀了正念奇跡的三四章，總結如下： ①每周找一天作為正念日是必要的但惶。因為沒有它耳鸯，我們就會很快地在一種充滿焦慮和忙碌的生活中失去自己，我們的反應也會變得越來越?jīng)]意義...
