天馬麗人行

通過近一個(gè)月的學(xué)習(xí)，收獲是顯而易見的比藻。第一铝量，學(xué)習(xí)和接受了大創(chuàng)傷的理念。一方面感覺所有的心理問題都與創(chuàng)傷有關(guān)银亲。生活中的創(chuàng)傷無處不在慢叨，而并非像大多數(shù)心理著作所描述的，創(chuàng)傷來源于超...

天馬麗人行

到底怎樣治療創(chuàng)傷甲棍？作者在這部分給我們提供了兩種以重復(fù)致創(chuàng)事件作為主要特征的治療模式——往事重演和重新協(xié)商。 先說往事重演赶掖。在前幾天的學(xué)習(xí)筆記中感猛，本人就有過疑惑，為什么不能用情...

天馬麗人行

上一章羅列了創(chuàng)傷的癥狀吱窝，這一章即對這些癥狀做了選擇性的創(chuàng)傷體驗(yàn)感受的描述荣暮。而且這些描述是豐富而且生動(dòng)的：既有癥狀體驗(yàn)感受抽象性的概括煮落，又有個(gè)案或人物形象這種舉例式的細(xì)微描述。...

天馬麗人行

今天學(xué)習(xí)創(chuàng)傷癥狀咱士。 核心癥狀： ＊過度反應(yīng) ＊收縮 ＊解離（否認(rèn)） ＊絕望感（僵直） 早期癥狀： ＊高度警覺（隨時(shí)處于戒備狀態(tài)) ＊侵入式影像或往事重現(xiàn) ＊對光線和聲音極其敏...

天馬麗人行

斯人已去。 二月的黃河轧钓，不再有冰凌開序厉。 但，他亦然是每個(gè)寫作者心中的“大帝”毕箍。 尤其弛房，他的寫作成功學(xué)公式，對浮躁的寫作群體來說而柑，仍可謂是清醒劑文捶。 有人采訪二月河，談及成功秘訣...

天馬麗人行

哈哈擔(dān)心有道理

《喚醒老虎》讀書筆記11（③君子成人之美——君君）

第二部分媒咳，創(chuàng)傷的癥狀粹排。 第十章創(chuàng)傷反應(yīng)的核心。 當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)和威脅時(shí)涩澡，我們會亢奮顽耳；我們行動(dòng)起來直面挑戰(zhàn)和威脅，亢奮程度達(dá)到峰值筏养；最后斧抱，亢奮程度被我們有意識地降下來，給我們帶...

君悅心理課堂

238 2 1

天馬麗人行 ·

哈哈擔(dān)心有道理

天馬麗人行 評論自《喚醒老虎》讀書筆記11（③君子成人之美——君君）

天馬麗人行

老彼得說創(chuàng)傷反應(yīng)的核心是過度反應(yīng)渐溶、收縮辉浦、解離和僵呆四大要素。不由與老赫說的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的三種癥狀類型：過度警覺茎辐、記憶侵?jǐn)_宪郊、禁閉畏縮做個(gè)比較掂恕。本人認(rèn)為老彼得的四大要素的前三大...

天馬麗人行

學(xué)習(xí)非常認(rèn)真，向你學(xué)習(xí)

10.《喚醒老虎-啟動(dòng)自我療愈本能》共讀第15天讀書筆記(@天馬麗人行之麗人)

第十章創(chuàng)傷反應(yīng)的核心 書中指出亢奮是一種活動(dòng)弛槐，人類渴望生活具有一定的挑戰(zhàn)性懊亡，我們需要那種亢奮，需要它給我們提供能量來迎接并克服這些挑戰(zhàn)乎串。一次完整的亢奮循環(huán)...

天馬麗人行之麗人

335 1 1

天馬麗人行

第十章創(chuàng)傷反應(yīng)的核心 書中指出亢奮是一種活動(dòng)店枣，人類渴望生活具有一定的挑戰(zhàn)性，我們需要那種亢奮叹誉，需要它給我們提供能量來迎接并克服這些挑戰(zhàn)鸯两。一次完整的亢奮循環(huán)...

天馬麗人行

今天學(xué)習(xí)關(guān)注的重點(diǎn)是馬呂斯個(gè)案。 案主簡介：馬呂斯.因努蘇塔普.克里斯藤森长豁，男性钧唐，20多歲，身材瘦小匠襟、聰明钝侠、內(nèi)向、長得有點(diǎn)孩子氣酸舍，出生在格陵蘭一個(gè)遙遠(yuǎn)的村莊帅韧。 案主癥狀：兩腿...

天馬麗人行

第8章生物學(xué)如何變成了病理學(xué):僵直 2018.12.29 書中前幾章反復(fù)強(qiáng)調(diào)大自然賦予所有生物面對危險(xiǎn)時(shí)的神經(jīng)系統(tǒng)，動(dòng)物和人...