240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 20190702《非暴力溝通》覺(jué)察日記

    早上的共讀澈灼,又給到了自己禮物剂桥。 當(dāng)敏在分享的時(shí)候岗屏,嵐媽讓我們做為第三方去看老公與兒子之間的沖突夯辖,鏈接彼此之間的共性翰绊。當(dāng)嵐媽慢慢引導(dǎo)時(shí)胆屿,我就看到了自己的模式:他們發(fā)生沖突時(shí)箭养,我...

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    記憶總是如此刻骨銘心

    昨天兒子說(shuō)媽媽你知道世界上最漂亮的人是誰(shuí)嗎慕嚷?我說(shuō)不知道啊。他說(shuō)是你啊毕泌。我好驚訝喝检,原來(lái)我在兒子心中如此美麗,心中有一絲竊喜撼泛。不過(guò)還是謙虛的問(wèn):是嗎挠说?他說(shuō)是的。你溫柔的時(shí)候就是世...

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    20190625《非暴力溝通》重獲的熱情:感謝你們的勇于擔(dān)當(dāng)愿题,讓我看到我也是一個(gè)有擔(dān)當(dāng)人损俭!

    早上的《非暴力溝通》讀書(shū)會(huì)由劉烔和蘭欣發(fā)起蛙奖,很感恩她們的擔(dān)當(dāng)。 這一點(diǎn)必須給她們點(diǎn)贊杆兵! 這陣子于慧處于一種很低迷的狀態(tài)雁仲,借由她身邊的人當(dāng)成是鏡子,她感覺(jué)到自己很嫌棄自己琐脏,從嫌...

  • 2019-06-20

    觀察:親愛(ài)的老公攒砖,晚上9:40哥哥站在床邊和阿姨說(shuō)話(huà),沒(méi)有上床日裙。我看見(jiàn)你向哥哥走過(guò)去拍了他頭兩下吹艇,大聲說(shuō):你給我趕快睡覺(jué)。哥哥大聲的哭起來(lái)昂拂。 感受:生氣 很生氣 需求:我看中...

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    20190618非暴力溝通總結(jié):被遺棄的功課

    早(?Д?)?上的讀書(shū)會(huì)如期舉行掐暮,今天七個(gè)人上來(lái)。少了二位伙伴政钟,有些遺憾路克,真心希望她們能按時(shí)上來(lái),還有三個(gè)星期就結(jié)束了养交。 以后也找不到同一幫人上課了吧精算! 珍惜!我這個(gè)人是有一...

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    害怕被遺棄

    今天早上讀書(shū)會(huì)如期進(jìn)行碎连,今天的主題是如何爭(zhēng)取表達(dá)自己的憤怒灰羽。為什么在不同的場(chǎng)景同樣一件事會(huì)有不同的情緒?為什么同樣的事在不同人身上有不同的情緒反應(yīng)?為什么孩子還是那個(gè)孩子,事...

  • 游戲人生(2019169)

    游戲人生鱼辙,人生如戲廉嚼。 之所以不去參加讀書(shū)會(huì),我給自己找的兩個(gè)理由是一個(gè)是早上時(shí)間太趕倒戏,要準(zhǔn)備家人的早餐怠噪,還需要叫小寶起床,自己換衣服化妝杜跷,然后還要帶著小寶去上早上的鋼琴課傍念;還...

  • 2019-06-16

    今天上課的尾聲,嵐媽提出兩兩搭檔進(jìn)行后面的主持學(xué)習(xí)葛闷”锘保慧選了興,敏選了婧淑趾,落單的我和嵐媽一組阳仔,感覺(jué)有點(diǎn)失落。 課后失落感越來(lái)越強(qiáng)扣泊。敏近范,很獨(dú)特嘶摊。感知力學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng),認(rèn)真勤奮有愛(ài)...

  • 2019-06-15

    觀察:今早上課尾聲顺又,老師提出兩倆搭檔主持學(xué)習(xí)更卒。沒(méi)有人選,我最后我和嵐媽一組稚照。 感受:失望蹂空,孤獨(dú) ,憂(yōu)傷 不被認(rèn)可果录,被拋棄上枕,想逃離。 需求:認(rèn)可弱恒,接納辨萍,信任,信心 請(qǐng)求:我有深...

  • 2019-06-14

    觀察:親愛(ài)的老公返弹,中午你在珠海給我發(fā)來(lái)白切雞的圖片锈玉,并留言這里不能真空包裝,沒(méi)辦法帶回來(lái)义起。 感受:喜悅拉背,開(kāi)心,溫暖默终。 需求:我需要被關(guān)心 重視 請(qǐng)求:親愛(ài)的老公椅棺,在你外出的日...

  • 2019-06-13

    觀察:親愛(ài)的兒子,洗完澡我聽(tīng)到阿姨對(duì)你說(shuō):小七你很棒齐蔽,你坐在馬桶上拉粑粑两疚,保護(hù)好了自己的褲子。坐在馬桶上拉粑粑更輕松對(duì)吧含滴?我聽(tīng)到你大聲回答:是诱渤。在場(chǎng)的所有人發(fā)出了一連串哈哈哈...

  • 2019-06-12

    觀察:親愛(ài)的媽媽?zhuān)形缑妹脹](méi)有吃午飯,我聽(tīng)聽(tīng)你對(duì)妹妹說(shuō):弄的那么好吃蛙吏,你怎么就不吃飯源哩?你太挑食了,這個(gè)樣子怎么長(zhǎng)得好鸦做?你看你好瘦。 感受:焦慮 著急 心煩意亂 需求:我看中自...

  • 20190611非暴力溝通總結(jié)

    sundaland of mind ,始于悠揚(yáng)簡(jiǎn)單的笛聲谓着,摻入吉他和旋泼诱,當(dāng)鋼琴伴奏想起后,簡(jiǎn)單的曲調(diào)略帶憂(yōu)傷赊锚,讓人身心平和治筒,一切剛剛好屉栓。但我不喜歡歌者的歌唱,他的音色不足以的...

  • 光照黑暗的時(shí)候不要拒絕

    今天的讀書(shū)會(huì)在一首歌曲中開(kāi)始耸袜,悠揚(yáng)地笛聲帶著我進(jìn)入了一個(gè)安靜祥和的小山村里友多,清晨的陽(yáng)光灑在屋頂上,遠(yuǎn)處的樹(shù)林透著閃爍的陽(yáng)光堤框,照亮了整個(gè)世界域滥,仿佛一切如初生般存在,是新...

  • 2019-06-10

    觀察:親愛(ài)的老公蜈抓,今早哥哥希望阿姨抱著他喝牛奶启绰。阿姨沒(méi)有同意,哥哥哭了3分鐘后沟使。你從洗手間出來(lái)委可,我聽(tīng)到你對(duì)哥哥大聲說(shuō):“你把妹妹都哭醒了,你喝不喝牛奶腊嗡?不喝我就到倒了着倾。”哥哥...

  • 2019-06-07

    觀察:親愛(ài)的自己燕少,在父母家吃完飯時(shí)卡者,討論孩子不吃飯及吃飯規(guī)矩問(wèn)題。我聽(tīng)見(jiàn)我爸說(shuō):全職把孩子帶成這樣就是嚴(yán)重失職棺亭。我聽(tīng)見(jiàn)我爸對(duì)老公說(shuō):你繼續(xù)這樣虎眨,你就親手栽培了第二個(gè)第三個(gè)你的...

  • 2019-06-06

    觀察:親愛(ài)的兒子,媽媽外出回到院子聽(tīng)到悠悠奶奶在家長(zhǎng)堆里大聲說(shuō)話(huà)镶摘,并說(shuō)你的名字嗽桩。我牽著你過(guò)去,看到悠悠頭腫了一個(gè)包凄敢。 悠悠奶奶對(duì)我說(shuō):小七把悠悠推下滑板車(chē)碌冶,把頭摔傷了。我:悠...

  • 2019-06-04

    作業(yè) 觀察:親愛(ài)的炯涝缝,下午4:30妹妹在床上哭扑庞,我看到哥哥穿著睡衣睡眼朦朧的跑到妹妹的房間問(wèn):妹妹怎么了?后來(lái)妹妹坐在沙發(fā)上拒逮,沒(méi)換睡衣沒(méi)洗手罐氨,我看見(jiàn)哥哥端起妹妹的水果碗走到妹...

  • 2019-06-02

    作業(yè) 觀察:親愛(ài)的炯,周末兩天和家人參加六一節(jié)親子活動(dòng)滩援,第二天在戶(hù)外爬山玩水 感受:我感到很開(kāi)心别洪、快樂(lè)俭正、幸福隐孽、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮 需求:我看重家庭成員能共同參與及歡聲笑語(yǔ) 請(qǐng)求:親愛(ài)的...

  • 2019-05-31

    作業(yè) 觀察:親愛(ài)的兒子套腹,中午喝中藥,你端著碗咕嚕咕嚕喝下去后,我看見(jiàn)你雙手又捧著妹妹的碗,走到妹妹面前。我聽(tīng)見(jiàn)你對(duì)妹妹說(shuō):妹妹來(lái)喝藥了胶哲。 感受:我感到非常溫暖 需求:我看重相...

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