01 我們每時(shí)每刻都在做選擇毕莱，快樂(lè)還是痛苦也都在你的選擇。 最近在看《真實(shí)的幸嘎幔》這本書(shū)朋截，是積極心理學(xué)之父塞格利曼的作品，主要講述積極情緒和消極...

01 有一種人生態(tài)度拗慨，你管它叫自律廓八，別人看來(lái)是“自虐”；有一種生活方式胆描，你覺(jué)得是自由瘫想，別人卻看著“死板”；你選擇持續(xù)去做一件快樂(lè)有意義的事昌讲，有人...

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關(guān)鍵詞：保持 易效能踐行90天已經(jīng)結(jié)束棵逊，生活發(fā)生了一些改變，但也意識(shí)到了很多東西并沒(méi)有改變银酗。學(xué)習(xí)是終生的事情辆影，成長(zhǎng)也是終生的事情徒像。學(xué)習(xí)易效能是為...

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