我現(xiàn)在把我思考的結(jié)果大致說一下芥玉，希望能夠得到各位的指點，期待著給各位一個新的觀察角度淮韭。 1.生理基礎(chǔ)（可跳過） 先給大家簡短介紹三腦理...

1、迷思一：幸福是人的常態(tài) 絕大多數(shù)人堅信：除自己之外馁菜，所有人都幸福無比茴扁。事實上并不是這樣，有將近50%的人會有心理問題和疾病火邓。當我們陷入痛苦的...

幸福不是陷阱丹弱，但是在追求幸福的過程中充滿著陷阱。 1铲咨、幸福之所以這么難獲得是因為人類有經(jīng)過進化的大腦 智人在過去幾十萬的競爭中取得勝利是離不開大...

這是一篇躲胳！最后寫的時候我真的不想再寫這本書了，因為越來越感覺ACT療法的牛逼纤勒！身在曹營心在漢哈哈哈哈哈 1坯苹、不要在前期做“為題是患者自己造成的”...

不容易，終于快寫完了Ｒ√臁粹湃！這本書讀起來阻抗從小到大再到小，真是酸爽泉坐。我天哈哈哈終于快寫完了 1为鳄、解決神經(jīng)癥沖突的方式就是從產(chǎn)生沖突的因素入手。 釜...

只有感覺生活毫無意義的人才會出現(xiàn)明顯的施虐傾向腕让。 1孤钦、施虐狂與伴侶是共生關(guān)系，并非想毀滅伴侶而是虐待控制伴侶纯丸。 2偏形、施虐傾向有可能是來自于嫉妒。...

當快被絕望徹底淹沒的時候觉鼻，人總會掙扎的俊扭。 1、患者會采取各種各樣的措施讓自己活下去坠陈。 1.1將注意力集中于工作 有的人可能全身心投入自己的工作萨惑，...

無法成為自己是一切絕望的根源。 ---索倫·克爾凱郭爾 1仇矾、患者快樂極少咒钟，且容易被破壞。 患者的快樂來自于他喜歡干的事若未，但是受到他的傾向和沖突...