1卿泽、早起做深呼吸狀芋类，捧氣浴面睡榆，按摩耳朵汹粤，搓熱雙手辖众。 2昏鹃、吃完飯之后或吃水果之后漱漱口外冀。 3、每天踮腳尖10分鐘媳溺。 4月幌、每天按摩風(fēng)池和風(fēng)府穴，敲打膽經(jīng)悬蔽。 5飞醉、養(yǎng)成靜坐習(xí)慣，哪怕...
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260纏脫只在自心屯阀，心了則屠肆糟糠，居然凈土轴术。不然难衰，縱一琴一鶴，一花一竹逗栽，嗜好雖清盖袭，魔障終在。語云：“能休塵境為真境彼宠，未了僧家是俗家鳄虱。”
纏脫只在自心凭峡，心了則屠肆糟糠拙已，居然凈土。 不然摧冀，縱一琴一鶴倍踪，一花一竹，嗜好雖清索昂，魔障終在建车。 語云：“能休塵境為真境，未了僧家是俗家椒惨＄椭粒” 【譯文】糾纏還是解脫，關(guān)鍵只在自己內(nèi)心...
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匆忙的時(shí)間里還是要找出些時(shí)間給生活的嫉到。譬如讀書，譬如寫字戒突。記錄點(diǎn)滴屯碴，留下生活的印記。