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自省 這段時間工作上都沒有什么成就感笋籽，主要原因還是在于自己觉啊。 第一：忽視孩子最在意的事情或者物品 第二：說話傷人 第三：解決孩子的問題是二元對立纬乍，而不是跳出問題看問題 第四：...

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除了上班時間棵里，其它時間都應(yīng)該用來搞錢

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反思 今天有個感觸过蹂，我發(fā)現(xiàn)自己在對昊宇說話的語氣和用詞方面不合適族檬。我要學(xué)會尊重他茬腿，理解他呼奢，支持他。無論發(fā)生了什么事切平，做到耐心傾聽握础，學(xué)會共情，給予支持悴品。 同樣禀综，在和我們班孩子的...

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決察自己的注意力 今天看到一篇很好的文章，覺察自己的注意力苔严。這讓我聯(lián)想到自己這幾天的狀態(tài)：消極定枷，痛苦，悲觀届氢，預(yù)判悲劇欠窒。我在想為什么每次大姨媽來的時候，我會出現(xiàn)這樣的情況呢退子？ ...

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清理內(nèi)存 這兩天很大情緒岖妄，于是今晚我開思考，為什么我有情緒寂祥？ 1:是因為快生理期了荐虐？ 2:是心靈歷史的創(chuàng)傷，讓我有應(yīng)急反應(yīng)丸凭？ 3:對某人的期待達(dá)不到心里預(yù)期福扬？ 4:是因為個別...

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暑假 這個暑假向拆，我要帶兩個孩子去玩、去旅游浓恳，去消費刹缝。

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感觸 今天的感觸很多，今天是六一兒童節(jié)颈将，我居然有所期待梢夯，我在期待什么呢？我在期待一聲問候晴圾，一個擁抱颂砸，一段溫暖的文字，一位老友的相聚死姚。但是我沒有主動去鏈接人乓，我只是內(nèi)心有所期待。...

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松弛感 什么是松弛感都毒？就是內(nèi)心放松色罚，當(dāng)我們內(nèi)心放松的時候，外在的干擾就不會讓我們暴躁账劲。 我建議每周去游泳戳护，游泳可以調(diào)整氣息，讓自己處在一種平和的狀態(tài)瀑焦。 當(dāng)我們處于平和狀態(tài)的時...

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我應(yīng)該感到快樂 我應(yīng)該感到快樂 我不缺錢 我有人愛 也有我愛的人 我有說走就走的旅行 我有信手拈來的拿手好菜 父母健在腌且，兒女成群 我因該感到快樂 房子全款，車全款 我應(yīng)該感到...

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一切都過去了 這兩天默默在心里念“一切都過去了蝠猬，一切都過去了切蟋，一切都過去了，一切都過去了榆芦”猓” 那些沒有用正確方式對待我們的人，都不應(yīng)該把他們放在心里匆绣。我應(yīng)該在我的心里種滿花驻右，...

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每當(dāng)我聽到“大河向東流啊，天上的星星參北斗啊崎淳，說走咱就走啊堪夭，你有我有全都有……”這首好漢歌時，我不禁想起了中國四大名著之一《水滸傳》拣凹，這本書不僅內(nèi)容豐富森爽，人物還生動有趣...

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新年計劃 1:和爛人爛事不打交道 2:努力存錢 3:做好自己的工作 4:和孩子一起減肥 5:安排好自己的時間 6:40歲重新出發(fā) 7:把自己放在好的環(huán)境當(dāng)中 8:和過去劃清界...

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情緒怪圈 這個學(xué)期心里很不爽，具體為什么也說不清嚣镜，總之心里很不舒服爬迟。 是他人對我們的無所謂，是他人對自己定位不清菊匿，是他人不尊重我們付呕，總之计福，那都是外因。外因能引起一個人情緒波動...

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家書 終于我放寒假了徽职，也快要過年了象颖，時間過的真的很快。仿佛一轉(zhuǎn)眼又是一年姆钉，這一年感慨頗多说订，忙忙碌碌，著急忙慌育韩，心神不寧克蚂，郁郁寡歡，到現(xiàn)在回想起來...

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紫荊花開 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)筋讨，親愛的各位姐妹們埃叭，大家早上好！我是311班的生活老師“彭飛”悉罕。今天我要分享的教育故事是《紫荊花開》赤屋。 男雙秋天的...

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管理小技巧 1:互相道歉改為抱抱說：“我愛你” 2:能量糾纏的同學(xué)多監(jiān)督，隔離 3:每晚讓女生宿舍睡覺孩子互相抱抱再上床壁袄，這是愛的傳遞类早。 4:當(dāng)我遇到問題要和身邊的同事請教請...