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小覺察： 大樹老師的情緒清理課今日感受： 我的左肩膀角骤，太痛了薯嗤，連帶胳膊一起痛拟糕，越盯著，能量越強(qiáng)，我的喉嚨和心臟也跟著緊張難受，讓我坐立不安 雖然老師說要下課后堅(jiān)持處理，但是太...

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最近因?yàn)槌鰻柗礌柕墓ぷ鞯氖虑橹蚍遥那楹懿钏砥冢约航o自己挖了個(gè)大坑 事情雖然過去了，但我還是會(huì)時(shí)不時(shí)陷進(jìn)去 這種后悔的心情會(huì)吞噬我 我想知道自己為什么做什么決定都覺得自己很差赘娄？糾結(jié)...

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愛自己的表現(xiàn)有哪些呢仆潮？ 1. 不讓自己在壞情緒里呆太久，接受自己是個(gè)普通人 2. 了解自己想要什么 3. 按時(shí)吃水果喝牛奶 4. 堅(jiān)持健身遣臼，心情不好的時(shí)候也可以去運(yùn)動(dòng) 5. ...

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一生所愛的周記016 2019.5.6~5.12 本周金句 這世界上有不寫日記而實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想的人嗎式塌？或許有博敬，但這樣的人就像沒有攜帶航海圖而去環(huán)游世界的航行...

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劉星——流星，閃耀卻又轉(zhuǎn)瞬即逝峰尝，難得的物理人才偏窝，真是太可惜了。 作為媽媽和一個(gè)曾經(jīng)的學(xué)生境析，這部電影中觸動(dòng)我的點(diǎn)： 1. 中國(guó)式父母和孩子的相處方式——報(bào)喜不報(bào)憂 中國(guó)父母通常...

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108要結(jié)束了，此刻有怎樣的心情屁奏？ 【不舍 & 感恩】 不積極習(xí)慣潛水如我岩榆，第一次和線上的人有鏈接的，每次開完晨會(huì)都能激動(dòng)滿血很久坟瓢，在這里受到太多激勵(lì)和啟發(fā)勇边。收到的比付出的多...

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寫寫周記回歸下狀態(tài) 上周回顧： 上一周多因?yàn)楹⒆幼≡憾荚谡?qǐng)假镰踏，只有一只大青蛙——好好陪娃，安撫孩子配合醫(yī)生檢查治療沙合！ 起因是孩子大便有血奠伪，跑了三家醫(yī)院都是建議住院做腸鏡檢查，...

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這篇文章主要涉及從“定計(jì)劃--預(yù)習(xí)--上課--課后復(fù)習(xí)--考前刷題”各階段關(guān)鍵動(dòng)作全解析： 如何定計(jì)劃并確保執(zhí)行為什么要課前預(yù)習(xí)如何避免“無用功“的筆記藐俺、一步到位考前刷題貴在...

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恩欲芹，現(xiàn)在我還有半個(gè)小時(shí)寫完本周周記o(╥﹏╥)o 上周計(jì)劃： #1——接下來的一周準(zhǔn)備給自己留點(diǎn)緩沖，一周早起6次吟吝，有一天可以多睡會(huì)菱父。 #6，#7——我最近好像不夠愛自己嘛~...

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上周計(jì)劃： 身體： 健身：周末鍛煉了兩次 飲食：水果剑逃、水需要加點(diǎn)浙宜，最近好像又瘦了 睡眠：可以保證每天6小時(shí)，尚可 精神： 我的人生使命宣言： 1. 努力平衡家庭和工作 2. ...