第九章 愛自己 非暴力溝通最重要的運用也許在于愛護自己赃磨。 當我們表現(xiàn)不完美時 不要過分痛苦并責備自己舌镶。哑梳，應當從中獲益另玖。失誤揭示我們的局限性忠售。不...

第七章 用盡全身心傾聽 體會他人的感受和需要 當別人在抱怨時袱贮，注意他的感受和需要仿便。有時候別人在談話中只提到了他的感受，卻沒有提及他的觀察和需要攒巍，...

第六章 請求幫助 提出具體的要求 清楚地告訴對方自己的具體要求嗽仪，越具體越好，避免他人的困惑和反感柒莉。 另外闻坚，提出自己想要什么，不要模糊不清地提出...

第一章 讓愛融入生活 “非暴力溝通”的溝通方式: 1.在聽到批評時橘沥，不再下意識地去反駁他人； 2.明了相种，觀察威恼，感受自己的愿望； 3不再只關(guān)注自己...

第八章 青春期 孩子的青春期通常是自由的代表，他們用極端的行為表明自己已經(jīng)脫離控制衬潦。 1.受忽視的兒童——孕育出受人欣賞的希望斤蔓，可能會做出極端行...

(這本書到底要看多久……但幸好我差不多摸清阿德勒的路數(shù)了……) 第六章講了家庭對于人的發(fā)展的影響。 1.孩子一生下來镀岛，他最先產(chǎn)生興趣的對象就是母...