@Y100 控制飲食 有氧運(yùn)動(dòng) 先讓全身瘦下來(lái) 然后每天堅(jiān)持刮痧刮痧刮痧选酗！ 注意腿部用力姿勢(shì)！
說(shuō)瘦我就能瘦祟峦！最走心的吃不胖總結(jié)我遺傳了爸爸的小粗腿炭序，從小到大一直偏梨型身材啤覆。上半身看起來(lái)是90斤的，下半身就竄到了110惭聂。雖然一直不算胖人窗声，但總還是希望瘦一點(diǎn)，再瘦一點(diǎn)辜纲，尤其是腿笨觅。（哭 所以大學(xué)后尤其是大...
你知道36個(gè)問(wèn)題+4分鐘的對(duì)視=愛(ài)情發(fā)生器這個(gè)實(shí)驗(yàn)嗎？ 美國(guó)心理學(xué)家Arthur Aron在實(shí)驗(yàn)室里制造出了這樣一個(gè)神奇卻靈驗(yàn)的愛(ài)情公式耕腾。實(shí)驗(yàn)過(guò)程非常簡(jiǎn)單见剩，兩個(gè)陌生人通過(guò)36...
現(xiàn)在坐在回程的臥鋪上扫俺，看著窗外倒退的景色在暮色里漸漸暗淡苍苞，還有一種在路上的意猶未盡。第一次坐20小時(shí)的火車(chē)狼纬，治好了潔癖羹呵，也剛好應(yīng)了以前想再坐一次綠皮火車(chē)的夢(mèng)。已經(jīng)上車(chē)兩個(gè)多小...
冷面已經(jīng)不再算一種季節(jié)性菜肴担巩，幾乎任何一款面條都可以被做成冷面版。不同的面條没炒，不同的湯底涛癌，不同冷面已經(jīng)不再算一種季節(jié)性菜肴犯戏，幾乎任何一款面條都可以被做成冷面版。不同的面條拳话，不...
說(shuō)瘦我就能瘦先匪！最走心的吃不胖總結(jié)我遺傳了爸爸的小粗腿，從小到大一直偏梨型身材弃衍。上半身看起來(lái)是90斤的呀非，下半身就竄到了110。雖然一直不算胖人镜盯，但總還是希望瘦一點(diǎn)岸裙，再瘦一點(diǎn)，尤其是腿速缆。（哭 所以大學(xué)后尤其是大...
食物的香味和色澤對(duì)于我來(lái)說(shuō)十分愉悅瑰煎，尤其是碳水類(lèi)铺然。我在奶奶家長(zhǎng)大。小學(xué)的時(shí)候放學(xué)回家酒甸，奶奶都會(huì)蒸上兩大屜大白饅頭魄健，剛揭開(kāi)鍋蓋，熱氣騰騰的白煙里插勤，饅頭的外皮還稍有些燙手诀艰，稍稍用...
我遺傳了爸爸的小粗腿饮六，從小到大一直偏梨型身材其垄。上半身看起來(lái)是90斤的，下半身就竄到了110卤橄。雖然一直不算胖人绿满，但總還是希望瘦一點(diǎn)，再瘦一點(diǎn)窟扑，尤其是腿喇颁。（哭 所以大學(xué)后尤其是大...
