作者：核聚 說起世界級記憶高手列敲，我想起三個人般渡。他們中沒有一個人像記憶大賽冠軍那樣憑借記憶為生贺归，他們在其它方面取得的成就是世界級...

一畏梆、背默： 今天的背默速度居然翻倍了蟹腾，我仔細(xì)回憶了下煌珊，首先是背默的時間，我利用記憶規(guī)律中前攝抑制和后攝抑制的影響效應(yīng)蚕键，用早上的時間反復(fù)背默...

美國質(zhì)量管理專家休哈特博士曾經(jīng)提出PDCA法則：計劃救欧，執(zhí)行，檢查锣光，處理笆怠。 我深受啟發(fā)，學(xué)著前輩們把它用在時間管理上面誊爹，每天都會寫早目標(biāo)晚總結(jié)蹬刷，早...

一瓢捉、認(rèn)識康奈爾筆記法 內(nèi)容：主欄盡可能記錄下詳細(xì)的信息 副欄概括，抽象歸納所學(xué)內(nèi)容 思考欄寫下思考办成，想法泡态，體會或者待 ...

大衛(wèi).沃爾什和納特.貝內(nèi)特對人類大腦的最新研究表明迂卢，在10歲至20歲之間大腦的額葉前部皮層可能有迅速的發(fā)育某弦，這會造成十幾歲孩子的一些困惑，十幾歲...

一而克、如果孩子的目的是尋求過度關(guān)注 對于這類型的孩子你會覺得煩惱靶壮，但你要孩子去做作業(yè)時，他們會做一小會兒员萍，要幫助這些孩子腾降，你可以干脆不管他們沒...

一碎绎、對于尋求過度的孩子： 每一個人都需要關(guān)注螃壤，但過度關(guān)注并不是對孩子的鼓勵。 1.把孩子引向建設(shè)性的行為筋帖，如在教室里給他們分派一項給他們積極關(guān)注...

幫助識別錯誤目的和觀念的線索映穗。 第1條：大人對孩子行為的情感反應(yīng)。 如果你的感受是惱怒幕随，著急，內(nèi)疚或煩惱宿接，孩子的目的赘淮，很可能是尋求過度關(guān)注。 如...