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用數(shù)據(jù)手把手教你學(xué)會判斷自己的身材服裝穿搭一個最重要的原則是揚長避短。由此映皆，了解自己的長挤聘、短，即自己的身材類型是提升穿搭水平最先做的事情捅彻。 說到身材類型组去，你知道有哪些...
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FFC讓你的嘴巴抹十層蜜
不知你有沒有聽過這句話： 每個人身上都帶了一頂帽子：我很重要！ 從心理學(xué)的角度步淹，每個人都認為自己是對的从隆，都希望得到別人的認可和尊重，因...
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0722飲食結(jié)構(gòu)記錄D5記錄 今天的食量明顯比昨天少了贤旷！肚子感到餓的時間提前了广料！ 老師指導(dǎo) 每天的蔬菜可以多一些綠葉菜，豆制品和菌菇類...
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0721飲食結(jié)構(gòu)記錄D4記錄 今天還是吃多了幼驶，嗚嗚嗚嗚嗚 老師指導(dǎo) 主食可以再減少一點，比如早餐的煎餃韧衣，午餐的菜看上去很多（不知實際上...
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0720飲食結(jié)構(gòu)記錄D3記錄 今天的飲食自己感覺適中盅藻，就是蔬菜少了點，但老師說我還是吃多了?? 老師指導(dǎo) 今天綠色蔬菜少畅铭。中午的饅頭可以去...
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0719飲食結(jié)構(gòu)記錄D2記錄 第二天知道要少吃了氏淑，所以早餐沒有全部吃完，剩下一些面條硕噩，有點進步了假残！ 老師指導(dǎo) 今天蛋白質(zhì)的食物明顯不足，還...
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0718飲食結(jié)構(gòu)記錄緣起 今年4月份炉擅，因為忍受不了自己發(fā)胖的身材辉懒，所以有了減肥的目標，目標是3個月減10-15斤谍失。為此我也做了點減肥的功課眶俩，知道要七分吃...
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走了一段時間后，要停下來找到鉆石再出發(fā)哎呀快鱼，馬上6月底了颠印，半年過去了啊 身上的肉還老老實實地呆在那里 我的男票/女票也不見蹤影 工資和銀行賬戶的錢也沒漲 準備考的試還在復(fù)習(xí)中纲岭，提不起...
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你真的會學(xué)習(xí)嗎？致愛成長的小伙伴們各位愛學(xué)習(xí)的小伙伴线罕，不知你有沒有以下情況： 看書時止潮，拿到一本書會從第一頁一頁一頁地翻到尾 訂的專欄，會一天接...