慧茜

距離站樁21天的習(xí)慣形成還差最后的1天躁锁，自覺應(yīng)該就可以這么長期地堅持下去了顽爹。所以說筹我，要形成一個良好的習(xí)慣跪解，光有計劃是不夠的兴使，核心的要素還是發(fā)自內(nèi)心的喜歡米酬。 回...

慧茜

近期的樁似乎真的偏廢了佃蚜，兒子咳嗽，老公出差链峭，單位加班畦娄，中年婦女似乎有些扛不住了啊，此處有淚花弊仪。 不過呢熙卡，回想當(dāng)年，如果現(xiàn)在的我是當(dāng)年的身體素質(zhì)励饵，估計早就被壓在...

慧茜

原定于周五的午樁黃了驳癌，因為有某位大領(lǐng)導(dǎo)要來視察，全體員工中午必須在座位上嚴陣以待役听，不得有一點疏忽颓鲜。 所以表窘，我選擇在座位旁，原地站甜滨。 跟做賊似的乐严，來一個...

慧茜

其實一直以來我都很好奇，為何群里的少數(shù)樁友能夠在一天之內(nèi)站5-6小時衣摩，最初推薦我站樁的同事說昂验，因為他們有錢又有閑啊，所以能“修仙”艾扮，不然吃喝拉撒的問題誰來幫他們解決呢...

慧茜

昨天午樁打卡30分鐘既琴，看著眼前茫茫的大霧（還是霾多一些吧），心中難免懊糟栏渺，于是乎長舒一口氣呛梆，想將這些雜念吐出去。 因為單位里實在沒有適合的地方站磕诊，所以每次都只...

慧茜

先補記一下第13的樁況： 本海老師說，每天要樂呵呵纹腌、喜滋滋地站樁霎终，對照這個，于我而言升薯，是立志把站樁當(dāng)成一種習(xí)慣莱褒，成為我生活的一部分。 午樁站了半小時涎劈，...

慧茜

今天中午先是抓緊時間去戶外曬太陽广凸，隨后趕緊回室內(nèi)站樁。 進步是明顯的蛛枚，原先站一刻鐘就不行了谅海，現(xiàn)在可以一氣呵成站半小時，只是從大約35分鐘后有些吃不消了蹦浦，腿酸扭吁、...

慧茜

昨晚群主森哥約著大家各自在家站樁九杂，挺好闽寡，我也跟了，站了大約一刻鐘左右尼酿，小寶的咳嗽聲就像榔頭一般敲擊著我的心臟爷狈，于是再也站不下去了，趕緊撤樁去給小寶拍背裳擎。今晨看到群里有...

慧茜

昨天的站樁記居然被群里的一位樁友看見了妈倔，不過想想也是，受啟發(fā)于本海老師開始用簡書記錄站樁歷程的應(yīng)該大有人在绸贡。 昨天中午唱和三寶歌站樁的確是不得已而為之盯蝴，畢竟自...

慧茜

對于要帶娃的媽媽來說，周末在家站樁是不是很困難听怕？答案是很簡單芭跬Α！趁著娃午睡前尿瞭，放大悲咒闽烙，站在他的小床邊上，和他說說話声搁，時間就這么不知不覺地過去了黑竞。期間他還會問，媽媽疏旨，...

慧茜

昨晚站樁還算是挺有感覺的很魂，從九點開始站到九點半。一邊看著馬老的封面充石，一邊聽著大悲咒莫换。 今天的午樁感覺也很好，30分鐘骤铃，站完后腳跟疼拉岁，但是渾身舒服。 今...

慧茜

看這標題覺得沒毛病，其實有撕瞧，因為從第一天到第四天的記錄都沒有陵叽。用簡書記錄我的站樁完全是因為今天早晨看到本海老師在簡書的第一百篇也是最后一篇分享狞尔，所以心之所動，也想用簡...