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鎖定目標(biāo)和結(jié)果思維
自6.0踐行開始以來，我在每天一句話的打卡里提到最多的兩個詞就是“鎖定目標(biāo)”和“結(jié)果思維”愤估，這是對我影響非常大的兩個思維方式。 鎖定目標(biāo) 人，一...
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如何進(jìn)行周檢視
如何進(jìn)行周檢視 周檢視的前提是已經(jīng)制定了周計劃匀谣，如果沒有計劃含末，那么檢視根本無從談起服协，即便是跟風(fēng)去檢視芙委，也只能是流水賬的總結(jié)記錄逞敷。 那么如何做出一...
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2018年第31周檢視1、健康 早睡早起：晚上23點前上床睡覺灌侣，5/7；早上6點前起床5/7裂问。周末兩天入睡時間太晚侧啼，因為周末不用上班所以自律方面有所放縱。 需要改善的...
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2018年第30周檢視1堪簿、健康 早睡早起：本周入睡和起床時間整體比上周有所進(jìn)步痊乾，下周目標(biāo)：10點半上床睡覺，6點起床椭更。 運動：290F + 8.7P + 20Y哪审。開始...
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由《洋蔥閱讀法》想到關(guān)于閱讀的五個原則《洋蔥閱讀法》的作者是彭小六，一個18線城市的小程序員虑瀑，通過閱讀華麗變身為知識大咖湿滓，搞了很多講座、創(chuàng)辦了洋蔥閱讀法培訓(xùn)課舌狗，之前學(xué)費999叽奥，現(xiàn)在好...
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2018年第28周總結(jié)1、動態(tài)的時間管理痛侍。 最近一段時間朝氓，老婆和女兒在東北老家避暑，自己每天早晚的時間相對多了很多主届，按理來說赵哲，有了更多的自由時間應(yīng)該可以學(xué)習(xí)更多知識、...
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《過目不忘的讀書法》第三章
《過目不忘的讀書法》第三章 想要強(qiáng)化對讀過的書的記憶效果從而達(dá)到過目不忘君丁，需要記住兩個關(guān)鍵詞枫夺，分別是: “輸出” 和 “碎片時間” 關(guān)于“輸出”...
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《過目不忘的讀書法》部分筆記
《過目不忘的讀書法》——【日】樺澤紫苑 第二章，“過目不忘”讀書法的三項基本原則： 一谈截、留在記憶中的讀書法： （1）閱讀時筷屡，分泌強(qiáng)化記憶的腦內(nèi)物...
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2018年第24周檢視
本周主題詞：英語學(xué)習(xí)涧偷。 6月初明確了未來一年時間里唯一一個核心目標(biāo)就是提高英語水平，兩周多來毙死，每天無論如何都可以堅持下來燎潮。最大的感觸是： 目標(biāo)非...