接下來的五泽本、六、七章節(jié)都是說的塞利格曼的幸福法則钓试，我們簡稱為塞式幸福法則。他的第一個法則是過去的就讓它過去双吆。 這一章里又有很多觀點打破了我原來的認知： 1抑淫、 幸福的童年治愈一...
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《真實的幸赴┗矗》?第五章?塞式幸福法則1:過去的就讓它過去
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《真實的幸福》第四章 怎樣才能永遠幸福卸例？
這一章主要是說一個公式：H=S+C+V称杨。H是你的幸福的持久度，S是你的幸福的范圍筷转，C：生活環(huán)境姑原，V是你自己可以控制的因素。作者先講H\S\C,V是后續(xù)才說的內(nèi)容呜舒，為什么要放在...
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《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩子》今天早起一個半小時到腥，下午一個半小時把這本書看完了朵逝。全書分為7個章節(jié)，第一章是總括乡范，接著二廉侧、三、四篓足、五段誊、六是層層遞進來講述，最后一章是講如何養(yǎng)育內(nèi)心的小孩子和這些核心部分之間的...
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開讀《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》
一晃又到了這個點栈拖，早上選了一本書连舍，但打開書看了目錄后果斷放棄了。換了一本《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》涩哟，這本書也是朋友推薦給我的索赏。 每個人內(nèi)心的小孩是什么樣的呢？為什么是養(yǎng)育贴彼？而不是別...
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《重新生長》第三部分——向自己致敬
#佳佳的閱讀之旅DAY14/100 2022/5/22今天結(jié)束了《重新生長》第三部分——向自己致敬潜腻，己讀完—P239。 這一部分和前兩部分不同器仗。本章只分成8個小節(jié)融涣，每一個小節(jié)...
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#佳佳的閱讀之旅DAY12/100《重新生長》第一章——向父母致敬近段時間早上基本上5:20-30分之間自然醒童番，早起專注投入1小時黃金閱讀時間。希望自己能堅持威鹿，就如小伙伴秀蘭每天跑步的公里數(shù)一樣剃斧，每一天都是520！ 讀完了第一章——向父母致...
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《柳林風(fēng)聲》與《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的關(guān)系
用了三個早上的時間把《柳林風(fēng)聲》看完了根蟹，讀這本兒童文學(xué)小說就像在讀一個童話故事，作者真是一個講故事的高手糟秘。這本書和其他兒童文學(xué)相比简逮，在語言和用詞方面更優(yōu)美（喜歡它的朋友們可一...
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復(fù)盤這件小事為什么對你這么重要？
今天說一說“復(fù)盤這件小事為什么對你這么重要? ” 我們常說學(xué)習(xí)的方法有三種:向書本學(xué)習(xí)性雄、向他人學(xué)習(xí)没卸、向自己學(xué)習(xí)。 以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明...
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蛤蟆先生去看心理醫(yī)生凌晨4點的天空秒旋，窗外的雨一直下约计，嘩啦嘩啦的下個不停。就如同我看這本書的心情一般迁筛。 故事講的是蛤蟆先生因為抑郁去看心理醫(yī)生煤蚌，通過十次心理咨詢而解決了自己的心理問題，從此走向了新...
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