小自在的園地

最近因?yàn)榭祀p十一了鹃锈，各種活動(dòng)滿天飛，于是有空我就開始刷直播攢元寶疗认，以便兌換抵扣劵巍举。 玩著玩著筷频，我發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)習(xí)慣： 因?yàn)殡娚袒顒?dòng)张肾，各種任務(wù)多了很多，每天都有刷不完的任務(wù)截珍。...

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最近看到一本觀點(diǎn)比較特別的時(shí)間管理書籍，讓我產(chǎn)生了一個(gè)疑問：我為什么總是希望提高效率呢岗喉？ 一直以來秋度，我都是一個(gè)很注重效率的人，希望把事情都安排的妥妥當(dāng)當(dāng)沈堡，按時(shí)完成静陈。能1個(gè)小時(shí)...

小自在的園地

我們每個(gè)人都曾歷經(jīng)困境鲸拥，無論是在事業(yè)還是生活上拐格。當(dāng)我們遇到問題時(shí)，常常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因難以冷靜思考和做出正確的決策刑赶。同時(shí)捏浊，面對(duì)角色轉(zhuǎn)變和環(huán)境變化，我們也難免失去方向感和動(dòng)力撞叨。而...

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@喵在進(jìn)步 驚嚇太嚴(yán)重金踪，自然記得清楚

蝙蝠驚魂幾天，我好像發(fā)現(xiàn)了真相

前幾天早上牵敷，我跑去陽臺(tái)收衣服胡岔，突然發(fā)現(xiàn)紗窗上大約有3只小蝙蝠掛著，嚇了我一大跳枷餐。因?yàn)樗鼈儝煸诹思喆芭c玻璃之間靶瘸，于是我把玻璃窗拉開一點(diǎn)，希望可以把它們趕走毛肋。沒想到這一拉窗戶又把...

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小自在的園地

前幾天早上，我跑去陽臺(tái)收衣服润匙，突然發(fā)現(xiàn)紗窗上大約有3只小蝙蝠掛著诗眨，嚇了我一大跳。因?yàn)樗鼈儝煸诹思喆芭c玻璃之間孕讳，于是我把玻璃窗拉開一點(diǎn)匠楚，希望可以把它們趕走。沒想到這一拉窗戶又把...

小自在的園地

這幾天在某站刷到了一個(gè)拋光博主典徘，看到第一條視頻的時(shí)候蟀苛，我就驚艷了。沒想到一塊小小的石頭拋光需要那么久的時(shí)間逮诲，那么多的工序帜平，而效果真是讓人大開眼界。 從最粗的銼刀梅鹦，到砂紙裆甩，再到...

小自在的園地

在圖書館無意中拿起這本書時(shí)齐唆，我發(fā)現(xiàn)居然有那么多大咖都為其寫了推薦：有暢銷書作者嗤栓、不同領(lǐng)域的專家、以及來自各行各業(yè)的創(chuàng)業(yè)者。于是茉帅，這本書成功引起了我的興趣叨叙。 這本書就是《定位高...

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前兩天五一節(jié)開車回家堪澎，在路上遇到一輛慢吞吞的貨車擂错。坐在旁邊的老爸看到便下指示叫我超車。然后一邊又叫我離貨車遠(yuǎn)一點(diǎn)樱蛤，避免危險(xiǎn)钮呀。 好不容易看到一段長的直路沒有車，我轉(zhuǎn)到對(duì)面的車道...

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最近學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，讓我有了一個(gè)頓悟：我發(fā)現(xiàn)自己常常停留在思維層面便脊，卻忽略了體驗(yàn)的重要性子房。這一認(rèn)識(shí)解釋了為什么我在某些事情上感到努力卻沒有進(jìn)展，因?yàn)槲抑煌Ａ粼诶硇运伎级鲆暳?..

小自在的園地

最近發(fā)現(xiàn)证杭，一天過去，好像沒有完成什么事情一樣妒御。是什么把我的時(shí)間偷走了呢解愤？ 回想一下，最近因?yàn)樵谥辈ラg被種草了琺瑯鍋乎莉，然后買了一個(gè)小的送讲。后面又很想再買一個(gè)大一點(diǎn)點(diǎn)的，挑來挑去浪...

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我們周圍或多或少會(huì)有一些被動(dòng)的朋友惋啃。當(dāng)你不找她的時(shí)候哼鬓，她不會(huì)主動(dòng)找你，只在有事情需要請(qǐng)教或者幫忙的時(shí)候才會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你边灭。 對(duì)于這些被動(dòng)的朋友异希，你內(nèi)心可能曾經(jīng)產(chǎn)生過一絲迷茫呢：“...

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在現(xiàn)代繁忙的生活中，我們經(jīng)常會(huì)被各種瑣事干擾绒瘦，內(nèi)心難以寧靜和專注称簿。你有沒有算過，寫一份文件你要走神或被打擾多少次呢惰帽？生活中有多少事情憨降，你是完全投入其中，不被任何人或事打擾该酗，能...

小自在的園地

很多年前我就知道冥想是一件很棒的事情，許多大神也都會(huì)做冥想悔叽。于是我也嘗試著去做航邢，還買過書來看。雖然練習(xí)有時(shí)候覺得感覺還不錯(cuò)骄蝇，但是我其實(shí)一直不能理解冥想的意義膳殷，以及它為什么能被...

小自在的園地

這幾天做注意力的練習(xí)，一開始給自己定的目標(biāo)是每天看《心流》這本書30分鐘到1小時(shí)九火，并且要記錄每次走神的次數(shù)赚窃。 前幾天基本上每次30分鐘的閱讀中，我至少都要走神5次岔激。就是看著書...

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周回顧的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，上周有幾件事情沒有做虑鼎。并不是忘記了辱匿，但就是完全沒有安排時(shí)間去做。有時(shí)候看到了炫彩，不想安排匾七，想著改天吧，于是就一直沒有安排具體的行動(dòng)時(shí)間江兢。 為什么呢昨忆？ 我想畏難...

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幾年前杉允，我就看了《刻意練習(xí)》這本書邑贴，但是對(duì)于書中的理念卻沒有更多的感受。雖然我知道了想要提高技能叔磷，需要刻意練習(xí)拢驾，有針對(duì)性的練習(xí)能更快的提高技能。我也嘗試過使用改基，但是每次我的刻...

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今天我打算外出拿東西，想著正好順便練下車寥裂。沒想到老爸也要出去嵌洼，就正好和我一起。我家地下車庫停車不太方便封恰，每次都需要先倒車才能出去，于是老爸就站在外面看我倒車褐啡。 我倒退出去了诺舔，...

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今天，我想與大家分享一本最近閱讀的低飒、非常啟發(fā)性的書——《只因目中無人》许昨。副標(biāo)題：一切心理問題都源于人與人之間的關(guān)系。 這本書的作者是黃啟團(tuán)褥赊，壹心理的聯(lián)合創(chuàng)始人糕档，他既是導(dǎo)師又是...

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面試的時(shí)候有一種情況速那，就是現(xiàn)場(chǎng)見到面試主管后，對(duì)方拿著你的簡(jiǎn)歷看完尿背，就直接就說你不合適端仰。 這種情況顯然是被HR湊業(yè)績(jī)叫去了。但是找工作的過程中難免可能會(huì)遇到這樣的事田藐。那么荔烧，這...

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昨天發(fā)消息給之前上網(wǎng)絡(luò)課程的班主任汽久，問還能不能把筆記發(fā)給她鹤竭，幫忙看下問題？結(jié)果等了一天景醇，等到的回答就是有問題留言诺擅。 看到的時(shí)候真的有點(diǎn)生氣，想起之前想和她約個(gè)時(shí)間討論個(gè)事情也...