餅家日雜

我們對地圖的種種想象、實現(xiàn)，像一小撮香料枣接，似有若無地撒入我們的生活盒至，圓融了我們的人生之味，并重塑我們的生活争舞。 世人不斷致力于占有更多的東西凛忿，地圖也是一種奇特的占有。 臺灣散文...

Aaron健身

過量的有氧加節(jié)食減肥是減重的重大誤區(qū)床牧，千萬不要在意識里以為減脂減重跑步加控制飲食就可以了，我可以舉個例子遭贸， 下邊是她對我的感謝叠赦。 這個誤區(qū)是非常多的人減重不成功的問題，即便控...

弘丹

1 想要早起除秀，身體卻不聽使喚，鬧鐘響起算利，順手關(guān)掉册踩，繼續(xù)酣睡。待到醒來效拭，從床上驚坐起來：來不及了暂吉。匆匆忙忙穿衣洗漱胖秒，左手拿著外套，右手拎著提包慕的，沖出家門阎肝。在街邊小攤買了早點，在...

毗希泰麥耶

我是2015年10月末來到上海以后才開始關(guān)注跑步的肮街，以前并無長期风题、規(guī)律運動的習(xí)慣。中間斷斷續(xù)續(xù)嘗試跑了一下嫉父，直到2016年3月才開始正式參加部門跑步活動沛硅，每月10次+，每次...

菜菜的流浪貓

導(dǎo)語：良好的心態(tài)是需要練習(xí)的绕辖；去做,是消除恐慌焦慮的最好途徑摇肌。 01 胸部不適、心跳加快仪际、呼吸困難围小，焦慮的情緒不僅會讓心情蒙上陰云，有時也會進一步擴展到身體上的不適反應(yīng)树碱。嚴重...

青芒護膚

01《卡耐基正能量》 這算是我第一本認真閱讀并給了我很大影響的心理書籍。 通過閱讀赴恨，我開始調(diào)節(jié)自己疹娶，學(xué)會從自身找問題，而不是像以前...