現(xiàn)在最流行的職業(yè)價值坐標(biāo)系是美國的管理學(xué)家施恩的《職業(yè)錨》提出的“職業(yè)金字塔模型”陪腌，即所有的職業(yè)都可以被3個坐標(biāo)所描述——分別是行業(yè)辱魁、企業(yè)和職業(yè)...

我們都知道認(rèn)知的重要性诗鸭，他會影響你的情緒染簇，行為，和你的童年時期非常大的關(guān)系强岸，那么是不是小時候媽媽沒有給足你安全感锻弓，沒有學(xué)會怎么處理自己的情緒，這...

了解認(rèn)知的重要性青灼，那么它從哪來啊十绑？ 認(rèn)知其實(shí)就是你怎么看這件事聚至，說明重點(diǎn)是你，不是我本橙，不是他，不是別人脆诉，所以這個就說明每個人的認(rèn)知都是不一樣的甚亭，...

認(rèn)知行為學(xué)有個金三角贷币，認(rèn)知，行為亏狰，情緒三個是互相影響的役纹。 認(rèn)知是什么？就是我們自己的想法暇唾，觀點(diǎn)促脉，想像等。 行為是什么策州？我們的舉動瘸味，行為。 情緒...

昨天下午沒事去我爸的屋子找東西够挂，二寶自己跑衣柜里躲貓貓旁仿，正好我去陪他玩，順帶看到衣柜亂了整理整理孽糖，就看了一下午相冊枯冈。稍微數(shù)了一下差不多有10本，...

這段時間正好有時間補(bǔ)課办悟，又從頭到尾聽了段老師的課尘奏，這個專欄主要就是講如何陪伴學(xué)齡前孩子。 段老師的課真的聽起來總是毫無壓力病蛉，讓人很輕松愉悅的就記...

下午因?yàn)橥薇彻旁婌偶樱沉藥妆檫€是不會，心里升起一股怒氣铡恕，覺得都這么多邊為啥還不會琢感？雖然之前一直給自己種下一個信念，在學(xué)習(xí)上一定要佛系一些探熔，也要明白...

這段時間我每天都是看書聽課驹针，刷劇，對的诀艰，前一段刷了幾十套真題這幾天真的需要放松一下柬甥，事件背景是女兒幼兒園大班，老師規(guī)定有一個公眾號一周發(fā)布2次親...

哈哈苛蒲，翻看自己的筆記，段老師有個導(dǎo)圖做的很贊 你覺得生活有煩惱么绿满？—有—你能解決這些煩惱么臂外？—能—那你擔(dān)心啥？ 你覺得生活中有煩惱么？—有—你能...