我們既需要親密關(guān)系也需要保持獨(dú)立空間,從而保持住自己的個(gè)性和判斷力。而憤怒,是保護(hù)獨(dú)立空間的最有力武器,甚至是唯一的武器虑灰。 好的憤怒,針對(duì)的必須是導(dǎo)致你憤怒的那個(gè)人。你對(duì)這個(gè)...
我們既需要親密關(guān)系也需要保持獨(dú)立空間,從而保持住自己的個(gè)性和判斷力。而憤怒,是保護(hù)獨(dú)立空間的最有力武器,甚至是唯一的武器虑灰。 好的憤怒,針對(duì)的必須是導(dǎo)致你憤怒的那個(gè)人。你對(duì)這個(gè)...
指標(biāo)一:控制 所謂控制偎漫,即你在多大程度上能控制局勢(shì)。斯托茨認(rèn)為有缆,我們的控制能力來自我們的控制感:“我感覺到我在控制局勢(shì)象踊。”高AQ者的控制感高棚壁,低AQ者的控制感低杯矩。 即便面臨重...
我們常以為史隆,要一個(gè)人對(duì)自己好,就該先對(duì)他好曼验。 但是泌射,更好的辦法是粘姜,你想讓一個(gè)人對(duì)你好,就請(qǐng)他幫你一個(gè)忙魄幕。這個(gè)辦法之所以更好相艇,是因?yàn)槲覀兌己茏詰佟6鄶?shù)時(shí)候纯陨,我們看似愛的是別人坛芽,...
不管一份體驗(yàn)帶來多大的痛苦,只要不做任何抵抗地沉入這份痛苦中翼抠,體會(huì)它咙轩、看著它,那么它最多半個(gè)小時(shí)后就會(huì)融解并轉(zhuǎn)化阴颖。 當(dāng)一種痛苦的感受再次產(chǎn)生時(shí)活喊,坐下來,或躺下來量愧,感受自己的身...
記住一句話:越控制钾菊,越失序 如悲傷,你遇到悲劇偎肃,自然會(huì)悲傷煞烫。 這悲傷不是外物、不是異己累颂,而是你自身滞详。在悲傷產(chǎn)生的那一刻,你不是別的紊馏,你就是悲傷料饥,悲傷就是你。 然而朱监,你試圖消滅...
1.關(guān)于自戀幻覺 在親密關(guān)系中岸啡,我總是習(xí)慣用冷戰(zhàn)來表達(dá)不滿,比如:我想讓對(duì)方去剪頭發(fā)(A)赌朋,為此我軟硬兼施凰狞,但是最后還是沒有去剪頭發(fā)(B沒有發(fā)生),所以沛慢,我用冷戰(zhàn)來對(duì)抗(C)...
1.孩子看起來乖巧懂事赡若,也不哭不鬧真的是養(yǎng)的好嗎? 所謂的“乖巧”常是一種懶惰的邏輯团甲。養(yǎng)育一個(gè)孩子太辛苦了逾冬,所以很多父母就希望孩子乖一些,這樣的話,他們就可以省心很多身腻。 然而...
1.吃 作為重慶妹子产还,無辣不歡,以前不管是去外面吃還是在家做嘀趟,辣椒都會(huì)放的超級(jí)多脐区;而且也不會(huì)注重什么營(yíng)養(yǎng)搭配; 早飯食堂隨便買點(diǎn)她按,中午或食堂或餐廳都是比較重口味的菜牛隅; 下午加...
一個(gè)美食愛好者對(duì)吃的心路歷程,對(duì)于吃的不妥協(xié)酌泰; 至味并非在高級(jí)餐廳媒佣,它更在胡同小巷,更在鄉(xiāng)野民間陵刹,想來我們從出生就都在追求滿足自己的口腹之欲默伍,打起精神街邊也能找到呢~ 算算自...
前提:在高中課堂,最喜歡的歷史課和歷史老師 在課間時(shí)衰琐,一同學(xué)(李秋果)把一個(gè)寶寶給我?guī)退n間帶一下也糊,我沒有反對(duì),寶寶剛開始哭不愿意羡宙,不過很快就和我很熟絡(luò)了 【解】:覺得自己到...
@不說里面提到的知識(shí)點(diǎn)和案例显设,只說對(duì)我的觸動(dòng),反思和改變 原來我在潛意識(shí)里遇到讓自己恐懼的事情時(shí)辛辨,只能選擇逃避而不敢面對(duì);比如那個(gè)想象房間里看鏡子里的自己的心理游戲瑟枫,我做過一...
我看得很快斗搞,現(xiàn)在腦子還處于混沌,我寫出此刻停留在腦袋里深刻的印象慷妙; 首先僻焚,最重要的一點(diǎn):夫妻關(guān)系才是家庭的核心,不是親子關(guān)系Oダ蕖(包括婆婆與兒子虑啤,母親與兒子),如果沒有好的夫妻...
讀巨嬰國(guó) 很久沒有一本讓我迫不及待花一個(gè)上午就啃完的書架馋; 書里有很多讓我不由陷入沉思并回憶起很多之前一直帶給我困擾的往事片段狞山; 比如為什么我怕黑,越熟悉的地方更甚叉寂; 比如回憶...
關(guān)于"饑餓精神":如果想看某個(gè)東西萍启,那就走過去,走到那個(gè)東西前面,用鼻子聞它的氣味勘纯,用手觸摸它局服,這樣你才能明白這個(gè)東西是多么的美妙; "關(guān)上電腦"驳遵,因?yàn)樗荒芙o我們了解的錯(cuò)覺...
?訂單篇 一.前期準(zhǔn)備工作 1.確認(rèn)自己喜歡的風(fēng)格 我喜歡的風(fēng)格是:法式.工筆.復(fù)古.白襯衫.主紗.小清新.禮服(黑色淫奔,紅色) 2.確認(rèn)自己的婚紗照感覺 不要大片,不要華麗堤结,...
?總結(jié)2017 若用2個(gè)字總結(jié):開掛 一唆迁、成果總結(jié) 在年初我的目標(biāo)是:存錢買房、過日語1級(jí) 完成的有: ①買房成功 ②結(jié)婚成功 ③變美開始起步 ④N1還不知道霍殴,不過努力了2次...