240 發(fā)簡信
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  • 管理情緒痛苦的步驟

    生活中掂碱,你是不是會遇到這樣一些狀況芽偏,突然感覺特別的絕望兄一,無力唉铜,恐懼节值,但其實你的生活相比較之前沒有發(fā)生什么改變或者發(fā)生什么特別糟糕的事情鸡捐,這時候出現(xiàn)的情緒痛苦鞠鲜,可能就是情緒閃回...

  • 孩子是我的老師

    我總覺得育兒也是一個育己的過程,不僅僅我們在養(yǎng)育孩子脾猛,孩子也在教會我們很多東西撕彤,我從我的大寶身上就學(xué)習(xí)到了很多,總感覺她無意間說出來的一些話猛拴,總是讓我有醍醐灌頂?shù)母杏X羹铅。 他可...

  • 孩子怎么看待這個世界,在于父母怎么引導(dǎo)

    我的一個來訪者曾經(jīng)說過覺得自己很悲觀漆弄,不知道為什么睦裳,從一件事情里總是看到不好的那一面造锅,讓自己很焦慮撼唾,很難受。 知道自己這樣不對哥蔚,卻無法改變倒谷,陷入無能為力的境地,即使畢業(yè)于...

  • 你怕生氣嗎糙箍?

    憤怒是人類最基本的情緒之一渤愁,生氣屬于程度比較輕一些的憤怒,作為人基本的情緒深夯,肯定是有它的功能和價值的抖格,但是我們大部分人卻非常怕憤怒,怕生氣咕晋。 我有一段時間特別怕雹拄! 那個時候?qū)W...

  • 孩子跟你講這些的時候,你怎么回應(yīng)掌呜?

    最近做咨詢滓玖,聽了很多父母跟孩子溝通不暢導(dǎo)致關(guān)系破例的故事,親子關(guān)系有時候很堅固质蕉,堅固到我們可以為孩子舍棄自己的生命势篡,有時候又很脆弱翩肌,脆弱到一句話可能就傷了孩子的心,讓我們與孩...

  • 多做這件事禁悠,家庭更和諧

    以前我自己一個人的時候念祭,會買菜做飯,后來跟隊友在一起以后碍侦,發(fā)現(xiàn)他做飯比較好吃棒卷,就經(jīng)常夸他做的好吃祝钢,慢慢的我就開始不做飯了比规。到現(xiàn)在我們結(jié)婚第十一個年頭了,我?guī)缀醪蛔鲲埨褂ⅲ綍r主要...

  • 如果瘋了才能做自己蜒什,何妨瘋一回

    你有沒有過這種體驗, 至親的人跟你在某件事上有意見分歧疤估, 兩個人各抒己見灾常, 誰也無法說服誰, 你提出暫停溝通铃拇, 尊重彼此意見钞瀑。 對方卻置若罔聞, 一直不停的說“我這是為你好”...

  • 兩個孩子吵架了怎么辦慷荔?

    二胎家庭雕什,兩個孩子吵架始終是無法避免的事情,就像我們家兩姐妹显晶,很多時候是相親相愛贷岸,一幅歲月靜好的溫馨畫面,可也避免不了因為爭搶東西導(dǎo)致撕心裂肺的吼叫和漫天的眼淚磷雇。 之前...

  • 生命的價值和意義

    從高中到現(xiàn)在偿警,我都有寫日記的習(xí)慣,現(xiàn)在回頭翻看這些日記唯笙,我感觸最深的是螟蒸,我一直在思考和尋找我的生命價值和意義。高中的時候崩掘,有一些懵懂的想法七嫌,隨著年齡和人生經(jīng)驗的增長,越來越確...

個人介紹
11年企業(yè)HR從業(yè)經(jīng)驗
高級人力資源管理師
心理咨詢師
生涯規(guī)劃師
家庭教育咨詢師
兩女寶媽媽
終身學(xué)習(xí)呢堰,終身成長抄瑟,助人助己,希望我的存在,為世界加一抹靚麗的色彩皮假。
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