生活中算芯，你是不是會(huì)遇到這樣一些狀況柒昏，突然感覺特別的絕望，無力熙揍，恐懼职祷，但其實(shí)你的生活相比較之前沒有發(fā)生什么改變或者發(fā)生什么特別糟糕的事情，這時(shí)候出...

我總覺得育兒也是一個(gè)育己的過程届囚，不僅僅我們?cè)陴B(yǎng)育孩子有梆，孩子也在教會(huì)我們很多東西，我從我的大寶身上就學(xué)習(xí)到了很多意系，總感覺她無意間說出來的一些話泥耀，總...

還記得二寶還在肚子里時(shí)痰催，我曾經(jīng)和大寶曾經(jīng)有過這樣的對(duì)話。 “妞妞作郭，你以后會(huì)打妹妹或者欺負(fù)妹妹嗎陨囊？” “那當(dāng)然不會(huì)啊” “那你會(huì)愛妹妹嗎？” “...

我的一個(gè)來訪者曾經(jīng)說過覺得自己很悲觀蜘醋，不知道為什么，從一件事情里總是看到不好的那一面咏尝，讓自己很焦慮压语，很難受啸罢。 知道自己這樣不對(duì)，卻無法改變胎食，...

憤怒是人類最基本的情緒之一，生氣屬于程度比較輕一些的憤怒厕怜，作為人基本的情緒衩匣，肯定是有它的功能和價(jià)值的，但是我們大部分人卻非常怕憤怒粥航，怕生氣琅捏。 我...

最近做咨詢柄延，聽了很多父母跟孩子溝通不暢導(dǎo)致關(guān)系破例的故事，親子關(guān)系有時(shí)候很堅(jiān)固缀程，堅(jiān)固到我們可以為孩子舍棄自己的生命搜吧，有時(shí)候又很脆弱，脆弱到一句話...

以前我自己一個(gè)人的時(shí)候滤奈，會(huì)買菜做飯，后來跟隊(duì)友在一起以后蠢甲，發(fā)現(xiàn)他做飯比較好吃僵刮，就經(jīng)常夸他做的好吃鹦牛，慢慢的我就開始不做飯了搞糕。到現(xiàn)在我們結(jié)婚第十一個(gè)...

最近看到書上“人類所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰窍仰，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我們的東西礼殊！”這句話驹吮，結(jié)合咨詢遇到的各種情況，深有同感...

你有沒有過這種體驗(yàn)碟狞， 至親的人跟你在某件事上有意見分歧婚陪， 兩個(gè)人各抒己見族沃， 誰也無法說服誰， 你提出暫停溝通， 尊重彼此意見脆淹。 對(duì)方卻置若罔聞常空，...