為什么開啟自我改變 人與人之間的根本差異是認(rèn)知能力上的差異圾另，因為認(rèn)知影響選擇舀瓢，而選擇改變命運 所謂心智抡秆，通俗地說，就是我們看待人和事的態(tài)度，以及由此做出的判斷與選擇 覺醒是一...
IP屬地：上海
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《認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動力》上篇總結(jié) -
讀完一本書怯屉，不如讀透一本書，知行合一才是真才實學(xué)，請關(guān)注我锨络。
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理財小白如何進(jìn)入理財世界文|秋思說財 未經(jīng)允許 不得轉(zhuǎn)載 在各個論壇中總有理財新手會問赌躺，沒錢不懂理財如何學(xué)習(xí)理財。每一個理財達(dá)人都是從理財小白慢慢進(jìn)入理財世界足删。他們的理財學(xué)習(xí)經(jīng)歷都是值得我們學(xué)習(xí)和借...
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2019年寿谴，如何遇見更好的自己？在過去的2018年里失受，你是否有過遺憾與迷茫讶泰？新年新氣象，新的一天也是新的開始拂到，那么痪署，2019年，新的一年里兄旬，你有怎樣的打算呢狼犯，有沒有想遇見更好的自己？這里领铐，有我給大家真誠獻(xiàn)上...
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時間管理-晨間日記58時間管理不是萬能的悯森，無法解決所有的問題。 假如你本質(zhì)上就是一個特別懶惰的人绪撵，即使你精通時間管理的各種理論瓢姻，不去做，然并卵音诈。 有人認(rèn)為時間管理能極度提高時間的使用效率幻碱，這是在夸...
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時間管理-晨間日記60時間管理從來都不是管理時間，實際上是管理自己的人生细溅，在學(xué)習(xí)時間管理的路上褥傍，走了很遠(yuǎn)你就會發(fā)現(xiàn)，很多人都有時間管理意識喇聊，但是自己的人生從來都是低效的恍风！因為他們管理的僅僅是自己一...
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關(guān)于時間管理的經(jīng)典方法都在這【文末送福利】在學(xué)習(xí)和踐行時間管理的過程中，接觸很多時間管理的書籍承疲，其中一些大師的著作邻耕，對我的影響和幫助非常大。 今天的文章燕鸽，介紹時間管理領(lǐng)域里四個經(jīng)典的方法： 柳比歇夫的“時間統(tǒng)計法” ...
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時間管理-晨間日記59
線下更多是負(fù)向的情緒，比如說批判啼辣、擔(dān)心啊研、指責(zé)、恐懼、抱怨党远、比較等等削解。 線上則是愛、和平沟娱、喜悅氛驮。 也有的是在線上和線下之間，也叫壓線济似，比如說寬恕矫废。 我們不可能永遠(yuǎn)在線上，也不可...
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時間管理-晨間日記58在生活當(dāng)中砰蠢，發(fā)生了什么你會抗拒蓖扑？ 如果你是基于你的抗拒做出反應(yīng)，則更多的是負(fù)向的反應(yīng)台舱，比如說抱怨律杠、指責(zé)、評判竞惋、高高在上柜去、對與錯、批評等等拆宛。它的本質(zhì)就是我是對的嗓奢，你是錯的，為了...
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時間管理-晨間日記57
易效能有一個非常重要的理念就是：服務(wù)的人越多胰挑，效能越大蔓罚。 《金剛經(jīng)》也有一條非常重要的智慧：服務(wù)他人是成功的必經(jīng)之路。 記得在課程里面我分享過“教以致用”的理念瞻颂，所以豺谈，我想到...
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時間管理-晨間日記56
1.單贏的思維: 我對你錯，非黑即白贡这。 引發(fā)的情緒公式: 事情發(fā)生 —— 抗拒茬末，是基于自己的認(rèn)知和信念——產(chǎn)生自動化的反應(yīng)——引發(fā)線下情緒指責(zé)，批判 2.雙贏思維: 解決問題...
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時間管理-晨間日記551.一切的發(fā)生都是來成就你的盖矫，永遠(yuǎn)要感恩每一個發(fā)生丽惭。 2.情緒轉(zhuǎn)換的過程，通常是事情發(fā)生難受---受不了---線下的情緒------然后是寬恕 接納 ---壓線的情緒----...
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時間管理-晨間日記54
線下更多是負(fù)向的情緒辈双，比如說批判责掏、擔(dān)心、指責(zé)湃望、恐懼换衬、抱怨痰驱、比較等等。 線上則是愛瞳浦、和平担映、喜悅。 也有的是在線上和線下之間叫潦，也叫壓線蝇完，比如說寬恕。 我們不可能永遠(yuǎn)在線上矗蕊，也不可...
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時間管理-晨間日記53
情緒來源于我們的信念系統(tǒng)短蜕，而不是事情的本身。 發(fā)生了一件事拔妥，我們對它有怎樣的一個認(rèn)知忿危，這個認(rèn)知的背后是我們的價值觀、世界觀和人生觀没龙。 事情是中性的铺厨，好壞，對錯硬纤，美丑解滓，完全來自...
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時間管理-晨間日記52第一，越抗拒筝家，越持續(xù)洼裤。 你越抗拒它，這個情況就會越發(fā)持續(xù)溪王。 因為你自動化的反應(yīng)腮鞍，會產(chǎn)生連鎖效應(yīng)，以至于你會把90%的力量用在互相的抗拒上莹菱。 這就是叫做“受”移国，受到一定程度就是...
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時間管理-晨間日記51
1.高效能的七個習(xí)慣提到精力管理包含有: 身體的管理、情緒的管理道伟、思想管理和精神管理迹缀。 2.易效能提倡三加一的生活習(xí)慣: 早睡早起+康飲食+運動健身+冥想（為了保證身體有充足...
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時間管理-晨間日記49一，密碼的分類蜜徽。根據(jù)重要程度進(jìn)行分為5個級別: 1.一般性的祝懂，如果丟失問題不大的。比方說手機(jī)屏保拘鞋，可以選用四位密碼和指紋識別兩者砚蓬。 2.物聯(lián)網(wǎng)一般是用統(tǒng)一的密碼，經(jīng)常去修改就...
