農(nóng)歷2018年的尾聲來(lái)臨馒吴，年末的時(shí)候，我們經(jīng)常要面臨的一個(gè)主題就是離別瑟曲。 與同事們進(jìn)行短暫的離別饮戳，要進(jìn)入放假模式，當(dāng)然洞拨，對(duì)于這種離別的感覺(jué)通常會(huì)比較淡的扯罐，因?yàn)檫h(yuǎn)離工作的喜悅，...
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過(guò)年目尖，就是跟舊的自己告別
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遲到烦衣、拖延歹河，究竟該拿它怎么辦？咨詢過(guò)程中花吟，經(jīng)常碰到一類來(lái)訪者秸歧，他們經(jīng)常會(huì)遲到。 這些遲到往往有一些特點(diǎn)衅澈，一個(gè)是身不由己键菱，他們也不是故意，總是有種種原因?qū)е滤麄儫o(wú)法準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)今布，這是一種無(wú)意識(shí)的過(guò)程经备。 這個(gè)事件...
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女兒檢查不出疾病，卻總覺(jué)得身體不適部默，是身體邀請(qǐng)你對(duì)話M媽一臉焦急弄喘，帶著女兒出現(xiàn)在咨詢室，見(jiàn)面第一句：醫(yī)生甩牺，我家孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁纯偸巧喜蝗? 交談之后得知蘑志，M子的成績(jī)處于班內(nèi)中下游，M媽對(duì)于這種情況非常焦慮，先是帶M子去測(cè)智...
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“為什么被咨詢師傾聽(tīng)完就爽了急但，但是我傾聽(tīng)孩子不成功澎媒？”前段時(shí)間我講授微課《架起家長(zhǎng)和孩子之間的橋梁——傾聽(tīng)的藝術(shù)》時(shí)，看到一個(gè)疑問(wèn)：老師波桩，我學(xué)習(xí)過(guò)傾聽(tīng)戒努，孩子生氣的時(shí)候，我說(shuō)：嗯镐躲，你在生氣储玫。但是我越聽(tīng)孩子越氣，到底是哪里不對(duì)萤皂？ 到...
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圖解投射認(rèn)同——不要妄想控制我場(chǎng)景一 小麗在寫(xiě)作業(yè)撒穷，這時(shí)媽媽走了進(jìn)來(lái) “小麗，來(lái)吃水果了裆熙《死瘢” “媽媽，我寫(xiě)完作業(yè)再吃入录，您放在這吧蛤奥×浚” “哎呀历恐，你這個(gè)孩子怎么這樣灰粮，媽媽都幫你洗好了环鲤。快吃了再寫(xiě)吧碳柱。我跟你說(shuō)哦...
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“我都覺(jué)察得挺好的堕阔，為什么生活依舊如此绒窑？”周一晚上唤崭，和同行交流的時(shí)候拷恨，他談到自己的一位來(lái)訪者小Z脖律，特別能夠琢磨自己的意愿并且能夠根據(jù)他的意圖去工作谢肾，很符合他的期待。 比如小泉，特別能夠反省也很聰明芦疏，也特別能夠明白他試圖讓...
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分離酸茴，是人生中寶貴的一課小Q男朋友受不了她作天作地，被懷疑一三五和女同事曖昧兢交，被嫌棄二四六沒(méi)有主動(dòng)聯(lián)系她安排好活動(dòng)薪捍，被抱怨周日沒(méi)有做家務(wù)，終于在國(guó)慶節(jié)提出分手。 小Q自國(guó)慶結(jié)束后酪穿，感覺(jué)自己渾身籠罩著...
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咨詢中阻擋你改變的人凳干，往往是你自己在咨詢室中，來(lái)訪者雖然是因?yàn)樯钪性庥瞿承├Ь扯鴣?lái)求助被济，但是來(lái)訪者在咨詢過(guò)程都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)阻擋咨詢有進(jìn)展的過(guò)程救赐，而這個(gè)過(guò)程會(huì)通過(guò)各種行為表現(xiàn)出來(lái)。 比如只磷，激怒咨詢師经磅、突破咨詢?cè)O(shè)...
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今天，請(qǐng)不要再苛責(zé)自己KL對(duì)自己钮追， 自己的孩子和自己的家庭都很樂(lè)觀预厌，在她想象的家庭生活中，是不可能出現(xiàn)爭(zhēng)吵這件事畏陕，因?yàn)樗麄兪且粋€(gè)和睦的家庭配乓，如果出現(xiàn)了沖突和矛盾，他們都是用“談清楚”去解決和面對(duì)惠毁。...
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“咨詢師不是一開(kāi)始就知道我的問(wèn)題嗎犹芹？為什么不告訴我？”之前我們討論過(guò)來(lái)訪者并不是進(jìn)入咨詢室就知道自己所存在的問(wèn)題鞠绰，需要通過(guò)與咨詢師的討論腰埂，慢慢厘清自己真正的問(wèn)題是什么。 比如蜈膨，一位女士進(jìn)入咨詢室屿笼，主要訴說(shuō)老公出軌，她感覺(jué)很痛苦翁巍，...
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幻想中是魏瓔珞驴一，現(xiàn)實(shí)里打回成如懿今年兩部大型宮斗劇，延禧攻略和如懿傳全部落下帷幕灶壶。 如果說(shuō)延禧攻略是一部佛檔殺佛肝断，神擋殺神的“爽劇”，那么如懿傳則是一部講述羅曼蒂克消亡史的“尿劇”驰凛。 不像延禧攻略里女主角像...
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“我給了你錢胸懈，你就得被我罵！”咨詢室中經(jīng)常會(huì)有來(lái)訪者用粗魯?shù)难哉Z(yǔ)攻擊或者辱罵咨詢師的現(xiàn)象恰响。 在我剛剛成為咨詢師的時(shí)候趣钱，就遇到一名這樣的來(lái)訪者，在她心里有很多情緒無(wú)法面對(duì)胚宦，于是化成語(yǔ)言的矛來(lái)攻擊我首有。 在咨詢...
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為什么心理咨詢要收費(fèi)燕垃？很多人在面臨心理困擾的時(shí)候，都會(huì)想到要不要去找一個(gè)心理咨詢師談一談井联，當(dāng)這個(gè)需求驅(qū)使著他們?nèi)フ业侥骋粋€(gè)機(jī)構(gòu)利术，某一個(gè)咨詢師時(shí)，一看一小時(shí)要**元低矮，馬上心里就打消了這個(gè)念頭印叁。 原來(lái)...
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親密關(guān)系中，當(dāng)“垃圾”和“女王”都是同一回事如果我是半張廢紙讓我 化蝶如果我是個(gè)空罐子為你 鐵了心被你遺棄 被你活埋讓你愉快 讓我瓦解任我盛放 頹廢中 那媚態(tài)留我做個(gè)垃圾長(zhǎng)留戀于你家從沉溺中結(jié)疤 再發(fā)芽 今天在咖啡廳碼...
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